トップ > クッキング レシピ > 料理 > サツマイモ🍠の茎のきんぴら まっさん 2025/10/11 02:26 サツマイモ🍠の茎のきんぴら かずん ぷぅ non toshi ■材料 サツマイモ🍠の茎、酒大さじ1 砂糖大さじ2、みりん大さじ1、醤油大さじ1.5、味噌大さじ0.5、だしの素少々 ■作り方 ①サツマイモの茎の皮を剥いて水に晒してアク抜きする。(蕗の様に折りながら剥く) ②①をザルに上げて水気を切り、ごま油で炒める。しんなりしたら酒を入れ柔らかくなるまで炒める。 ③調味料で煮詰める。 ④器に盛り白胡麻を振る。 ■工夫ポイント 使う直前まで水を張ったタッパーに入れて冷蔵庫保存。 好みで味噌無しで醤油大さじ2に変えるのもあり。 いいね 共有する 共有する X LINE リンクをコピー コメントする 12 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ダンボ 2025/10/18 09:00 興味津々です! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/18 12:34 ダンボ 機会が有りましたら、ぜひ🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Lulu 2025/10/12 21:43 さつまいもの茎、私も大好きです😋 味噌も入れるんですね😋✨ 今度、まっさんレシピで作ってみようと思います🤗💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/15 09:09 Lulu お味噌が少し入るとコクも出て美味しいです。お試し下さい。🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 kuesu 2025/10/12 01:17 さつまいもの茎食べれるの知りませんでした! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/15 09:19 kuesu 🏡の実家は農家だったので、季節の食材として普通でした。 初めて食べた時に気に入ってしまい 強請ってました。🏡の場合、収穫前の芋の茎を千切っていたので「サツマイモ🍠が太れない」 アハハ😂 娘のワガママで収入減っちゃいますね。渋い顔も納得。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Toko 2025/10/11 19:15 さつまいもの茎は食べられるんですね! 知りませんでした。 しかも売っているのですね! 一度食べてみたいです。どんな味なのかな?どんな触感かな? いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/14 12:03 Toko 今の時期だけですね。 JA直売所がお近くに有れば並んでるかもしれません。 食感は歯応えのある???🤔 蕗のように皮を剥いたりしますが、似た食感の食材は思いつきません。 茎自体に甘みが有って、毎年食べたくなります。 出会えたらぜひ、きんぴらにお勧めです。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Toko 2025/10/14 19:51 まっさん 甘みがあるんですね! さつまいもだけに🍠 きっと好きな味だろうな😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/15 09:21 Toko ぜひ🙇 手に入ると良いですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 べるん 2025/10/11 19:15 サツマイモ🍠の茎も甘さがあって、美味しそうですね。 見掛けたら、調理してみたいと思います🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/14 11:50 べるん 皮を剥くのは面倒だけど、美味しい食材です。毎年、この季節を楽しみにJA直売所覗きます。食感大好きです。ぜひ、作ってみて下さい。😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さいく💚 2025/10/11 15:20 さつまいもの茎の部分って、食べられるんですね!美味しそうに調理されているのを見ると、食べたくなります👍✨近くで売ってないかな~?😆 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/12 02:04 さいく💚 きんぴらにすると美味しいと思います。親世代だと戦争、戦後を思い出して嫌だと言われる方もおられます。 スーパーで見かけた事はなく、JA 直売所で扱ってるかも。 皮むきの手間はありますが、美味しいです。時期は短いです。出会えると良いです。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さいく💚 2025/10/12 06:44 まっさん そうなのね、詳しくありがとうございます😉気になって調べたら、さつまいもの葉や茎は鮮度が大事なので、スーパーなどには出回らないとありました。なるほどです🤭 近くで手に入ったら作ってみようと思います。茎はフキより細いから、皮むき大変なんですねー😆 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かずん 2025/10/11 12:55 さつまいもの蔓売っているんですね🍠 昔は 直売所でよく見かけました 柔らかそうで色良く仕上がってますね💕︎繊維質が多いので 身体にも良い事間違いなし🥳✨ まっさんサンの健康志向勉強になります🥰💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/12 01:32 かずん コメントありがとうございます。 芋の茎は今の時期、JA直売所に並んでます。スーパーでは見た事がないです。 私もタイミング良く買えて嬉しいです。食感が大好きで毎年作ります。 コレに関しては只々、昔からの好物です。食物繊維が多いのはラッキーです。 😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かずん 2025/10/12 19:01 まっさん まっさんサンにとって思い出の味なんですね✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/15 09:26 かずん はい、子供の頃から好きです。宅急便に入れてくれるように強請ってました。大好きな食材、味です。 今はJA直売所で買えるとわかって、タイミングを逃さないようにしています。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チコリ 2025/10/11 11:57 昔食べた事ありますが、好きな味でした😋 茎って売ってるんですね! 探して作ります😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/12 01:21 チコリ この時期、JA直売所に置いてる可能性が高いです。 手に入ると良いですね。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ぷぅ 2025/10/11 11:48 すんばらしい❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/12 01:17 ぷぅ ありがとうございます。🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さくら♡ 2025/10/11 10:10 茎も無駄にせずに食べれますもんね😊 ご飯のお供になりそう♡ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/10/11 16:49 さくら♡ 毎年この季節、JA直売所に探しに行きます。大好きでご飯が進みます。 🙇 いいね 返信する もっと見る
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投稿を表示さつまいもの茎、私も大好きです😋
味噌も入れるんですね😋✨
今度、まっさんレシピで作ってみようと思います🤗💕
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投稿を表示さつまいもの茎食べれるの知りませんでした!
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投稿を表示さつまいもの茎は食べられるんですね! 知りませんでした。
しかも売っているのですね!
一度食べてみたいです。どんな味なのかな?どんな触感かな?
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投稿を表示サツマイモ🍠の茎も甘さがあって、美味しそうですね。
見掛けたら、調理してみたいと思います🎶
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投稿を表示さつまいもの茎の部分って、食べられるんですね!美味しそうに調理されているのを見ると、食べたくなります👍✨近くで売ってないかな~?😆
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投稿を表示さつまいもの蔓売っているんですね🍠
昔は 直売所でよく見かけました
柔らかそうで色良く仕上がってますね💕︎繊維質が多いので 身体にも良い事間違いなし🥳✨
まっさんサンの健康志向勉強になります🥰💕
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投稿を表示昔食べた事ありますが、好きな味でした😋
茎って売ってるんですね!
探して作ります😋
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投稿を表示茎も無駄にせずに食べれますもんね😊
ご飯のお供になりそう♡