トップ > 作品投稿 > クッキング > 青汁の半量を抹茶にしてみました。 まっさん 2025/08/18 20:04 青汁の半量を抹茶にしてみました。 べるん ゆみ さいく💚 緑寶青汁の半量を抹茶に置き換えたら より美味しくなりました。 苦みが足された事で後味スッキリ、大豆の甘みもアップしたように思います。 粉糖、グラニュー糖も調整。 口当たりまで良くなって食べ過ぎ注意です。 色味も一寸濃くなりました。😊👍 いいね 共有する 共有する X LINE リンクをコピー コメントする 8 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さなえ 2025/08/19 14:45 どんな味がするんだろう?興味津々です。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/19 21:49 さなえ ナッツぎっしりの抹茶、ほろ苦クッキー🍪です。炒り大豆の甘みも美味しいです。 サクッホロの食感が良くて、とまらないです。青汁入りだけど、味はほぼ抹茶です。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/19 10:23 これは美味しそうですね 色もとても良いですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/19 21:43 toshi とっても美味しかったです。 冷たい豆乳とクッキー🍪でお昼ご飯にしちゃいました。 抹茶のほろ苦、良いですよね😊 午前中に使用済の土を篩ました。 苺苗用の空きプランター4個確保。 まだ、全然足りないけど準備着々です。連作出来ないので新しい用土も準備順調です。今日の仕事、頑張ったどー!の後のお昼ご飯。 一寸達成感あり。 グラニュー糖をラカントに置き換えたクッキーを仕込みました。夕飯前に焼き上げ完了。コレも達成感ありますね。😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/20 00:29 まっさん 全て充実してますね 流石です 自分は暑くてバテ気味でした😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/20 07:44 toshi アハハ😄昨日は一寸頑張り過ぎたみたいで少しダレてます。 気を抜いた瞬間に風邪とか引きそう。 朝から青空で厳しい暑さ🥵になりそうです。日中はエアコンの住人予定。😂😂😂だらりだらりと乗り切りましょう🤣🤣🤣🤣 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/20 07:52 まっさん そうですね 早く秋が来ないですかね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/20 08:05 toshi 早く涼しい季節になって欲しいですね。暑すぎて🥵ギリギリ生きてる鉢植えの子も居て、乗り切れるか心配しています。 どっと用事が増えそうだけど、秋が待ち遠しい💕💕💕 🍓のランナー苗、暑さでヘタレる子います。😭頑張れ〜📣📣📣🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/20 08:32 まっさん そうなんですよ 去年のイチゴのランナーから育てた苗の写真を見ると今年より元気がありました💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/20 09:02 toshi 今年は暑い上に雨が多かったのも影響してるのではと思います。 雨上がりでジュクジュクしてる所に暑い陽射しで蒸し風呂になったのかも。ジリジリ此方でも40℃の日ありました。🙀🙀🙀 苺の親株でお花ついてるのが2株あります。1季なりの種類の筈。白い花が可愛いし処分予定の株なので放置。去年と違う部分かなり多い。 あと1〜2ヶ月あるし、定植時期には💯💮ベスト苗目指しましょう💪 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/20 11:06 まっさん ですね 美味しいのが作れるよういろいろ勉強したいと思ってます😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/20 12:08 toshi はい、来春こそは甘い🍓を食べたいです。肥料と水の遣り過ぎ反省しました。 定植、少し早めようと思ってます。適期植付より実は小さくなるけど数が増えたという実験結果がありました(データは1回分、信用?)。 早めることで寒くなる前に苗が大きく育つらしいです。 重い実で弦折れ苦労してたので、私向きかなと思います。 来春、どうなるかなぁ? 魚粉やると甘くなるそうです。 頑張らなくっちゃ😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/20 12:20 まっさん 魚粉なんですか 自分もあげてみようかな😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/20 13:11 toshi ぜひ🙇 今年春、🍓終盤に魚粉購入して施肥しました。 最後の最後でやっと甘いの食べれた。\(^o^)/ 美味しくするのに効果のある肥料らしいです。楽しみ🩷 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/20 15:24 まっさん それは良いことを教えてもらいました😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/21 08:00 toshi 役立って良かったです。 目標 美味しい🍓🍓🍓🍓🍓 大収穫✊✊✊✊✊✊✊🙇 昨日、土入りプランター移動で筋肉痛😂😂😂 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/21 08:11 まっさん だいぶ準備が進んでますね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/21 09:40 toshi ありがとうございます。 お盆過ぎて晴れの日が続いてるので捗ります。急な雨の可能性はありますが、やれる事が増えてます。 楽しいです。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/21 09:59 まっさん 東北の方、凄い雨で大変ですね☂️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/21 10:18 toshi 記録的な降雨量なんですね。 徐々に好転するらしいですが、大変だなぁ😱😱😱 最近の天気はおかしいですよね。 真夏なのに、1週間位連続の☔️、ゲリラ豪雨ようやく晴れの日だなと思ったら、東北は大雨。 九州の方から又、大雨になる予報も出てるみたいです。植物管理、気をつけないとですね。💦💦💦💦🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/21 15:21 まっさん 台風が来そうですよね 大きな被害が出ないと良いのですが いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/22 08:05 toshi そうですね。昨日とか風が強かったけど、台風の影響がもう出てるのかな?被害、少ないと良いですね。 早めに熱帯低気圧とかになってくれたら良いのになぁ🙏🙏🙏🙏 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/22 08:14 まっさん ニュースの映像のようになったら大変ですね 道路も川のようになってました😰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/22 10:13 toshi 怖いですねぇ😱😱😱 そこ迄酷い冠水の経験はありません。雨宿りして眼の前でアスファルト上が水浸しで暫く動けなかった事が1度だけあります。いつ止むの?って💓でした。ゲリラ豪雨という言葉があまり一般的じゃ無い頃です。隣の市まで🛵💨💨💨遠征してたし、ただ止むのを祈ってました。 強風も大雨も嫌ですねえ。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/22 11:31 まっさん これから台風シーズになります 嫌ですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/22 13:21 toshi 接近、上陸が少ないと良いなと思います。今年は去年より背の高い植物多いから心配です。オクラも、アスパラガスも順調なので、何事も無く育って欲しいなぁ💕💕💕 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/22 13:35 まっさん 自分も今年からトンネル状のネットで囲ってます 台風だと飛んでいってしまいますね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/22 13:58 toshi 台風🌀対策、準備されてるのですね。まだ、オクラ支柱の紐掛け位です。コースに入ったら、防虫ネットとかを巻き付けようかな? どうか上陸が有りませんように🙏🙏🙏神頼みしておきます。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/22 14:05 まっさん 今は予報がアプリで入ってくるので事前の準備が出来ていいですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/22 17:12 toshi そうですね。昔はTVの天気予報チェックが欠かせなかったです。 今はスマホで過剰なほど案内が来ます。「○○市パラパラと傘が必要な雨が降ります」とか。 狭い範囲の案内もあるので、前もっての準備が間に合って助かります。🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/22 17:41 まっさん そうなんですよ 自宅にいる限りはスマホ見ておけば早めの対応出来ますよね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/23 21:09 toshi 欲しい情報がいつでも見れるのがいいですね。しっかり活用しなくては✊ 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/08/23 21:14 まっさん ですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/23 21:16 toshi ハイ✌️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さいく💚 2025/08/19 02:38 まっさん、改良版すぐに挑戦されたのね💪青汁粉末を半量抹茶に置換えただけなのに、効果が素晴らしいわ👏✨ まず、見た目の色が濃くなって美味しそう!お抹茶は風味が良いから、苦味がプラスされてさらに美味しくなっちゃうんですね〜サクサク食べるの止まらなくなるの分かるなぁ😁💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/19 08:10 さいく💚 ありがとうございます。青汁だけの時より消費スピードがアップ↗️↗️ しちゃいました。😂😂😂😂 食べ過ぎないように気をつけなくちゃです。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 べるん 2025/08/19 02:32 お写真からも、綺麗なお抹茶色と、 美味しさもアップの止まらないお味が、よく分かります😋 配合で色々なお味を頂けるのは、手作りならではですね🎶 メンションを有り難うございます🥰 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/19 08:20 べるん コメント嬉しいです。 自分好みの味になった気がします。 いくら青汁入ってても、食べ過ぎたら次回の検診数値に悪影響がありそうです。 次作る時は、グラニュー糖の代わりに「ラカント」を入れてみようと思います。味、食感が維持出来たら良いなと思ってます。同じ味でカロリーダウン↘️↘️↘️上手くいくかな?🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 べるん 2025/08/19 15:37 まっさん 私も糖分のカロリーは凄く気になっていますが、ついグラニュー糖や白砂糖を使ってしまいます😅 私もカロリーダウンを目指したいと思います🤗 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/19 21:22 べるん 先程、グラニュー糖をラカントに置き換えてクッキー🍪焼きました。 見た目変化無し。50kcal減。 バター、ナッツ等いっぱい使ってるので、余りカロリーダウンにはなってないみたいです。 クッキー🍪1枚当たり75kcal バター⇒マーガリンではカロリー変わらないんですね。バターの方がビタミンAが多い。コレステロールの事とか有るけど、適量摂取なら脂肪燃焼とかも有るらしいです。トランス脂肪酸の事も有るので、置き換えがベターとは言えないみたいです。 無添加で健康的なクッキー🍪 食べ過ぎ無いように気をつけたいと思います。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 べるん 2025/08/19 21:51 まっさん まっさんさん 早速作られたんですね🤩 詳しくご説明下さり、有り難うございます🥰 こちらも、見た目からも美味しいのが、分かります🤤 ナッツも栄養価は高いと思うので、私も、適量を意識して美味しく頂きたいと思います🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/19 22:34 べるん 身体に美味しい栄養満載です。 適量厳守出来たら👍ですね。 食べ過ぎ無いように気をつけたいと思います。 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Milk 2025/08/18 23:46 青汁と抹茶で健康的ですね〜✨ 大豆の甘みとほろ苦さがちょうど良さそうです☺️ パクパク食べちゃいそうで、気をつけないとですね🤭 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/19 01:55 Milk バクバクいっちゃってます。 美味しすぎて困る事ってあるんですね〜😂😂😂😂 抹茶のほろ苦、歯止め効かなくなりそう😱 来月の採血、影響出ません様に🙏🙏🙏 無くなっても直ぐ作れちゃうのも問題。😂 自制 出来るかなぁ😂 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ルナルナ🌙 2025/08/18 21:50 体に良さそう! 罪悪感少なめでいっぱい食べちゃいそう🎵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/19 01:43 ルナルナ🌙 味のバランス良くて、食べ始めると止まらないのが難点です。 添加物無し、青汁入り、美味しい😋 食べ過ぎ用心✊ 🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆりさん 2025/08/18 21:47 食べ過ぎ注意⚠️ですね~🤤 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/19 01:38 ゆりさん はい、夕食後にも摘んでしまいました。1個では止まらず5枚位食べた?美味しすぎる😅😅😅😅🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ゆみ 2025/08/18 20:50 美味しそう〜😍 日々研究しておられるのですね! その探究心がステキです✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まっさん 2025/08/18 22:59 ゆみ ありがとうございます。 青汁の利用、いつもは豆乳に混ぜて飲むだけでした。 病院の検査の前、数日飲むだけで コレステロール値が下がったりします。偶然かもだけど青汁=野菜のつもりです。青汁ストックいっぱいあるので、抹茶量節約しつつ、健康面でも👍 もちろん、美味しさ追求の手抜きはしません。 安全で美味しく、頑張ります。🙇 いいね 返信する
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投稿を表示どんな味がするんだろう?興味津々です。
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投稿を表示これは美味しそうですね 色もとても良いですね😊
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投稿を表示まっさん、改良版すぐに挑戦されたのね💪青汁粉末を半量抹茶に置換えただけなのに、効果が素晴らしいわ👏✨
まず、見た目の色が濃くなって美味しそう!お抹茶は風味が良いから、苦味がプラスされてさらに美味しくなっちゃうんですね〜サクサク食べるの止まらなくなるの分かるなぁ😁💕
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投稿を表示お写真からも、綺麗なお抹茶色と、 美味しさもアップの止まらないお味が、よく分かります😋
配合で色々なお味を頂けるのは、手作りならではですね🎶
メンションを有り難うございます🥰
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投稿を表示青汁と抹茶で健康的ですね〜✨
大豆の甘みとほろ苦さがちょうど良さそうです☺️
パクパク食べちゃいそうで、気をつけないとですね🤭
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投稿を表示体に良さそう!
罪悪感少なめでいっぱい食べちゃいそう🎵
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投稿を表示食べ過ぎ注意⚠️ですね~🤤
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投稿を表示美味しそう〜😍
日々研究しておられるのですね!
その探究心がステキです✨