Grass艹crown
2025/06/11 01:11
【断食からの回復食1回目「蕪と葉のユルユルおじや」🥣✨】
断食3日間を終え、4日目の初めて食べる回復食となるメニューは、蕪・蕪の葉も加えたユルユルおじやにしたよぉ〜😋🥣✨
いつもなら私は蕪の皮剥かずに使うんだけど、昨日は消化のことを考え剥くことに🔪➿✨
水分めっちゃ多めにして弱火でコトコト3〜40分は煮込んだかなぁ〜⏰✨
普通は朝昼晩3食で少ない量からやるのを、1食だからと丼で食べたのは私だっ🤣🙌🥣🆖‼️💦
優しいお味で蕪はトロトロ葉っぱはクタクタ⚪️🌿✨
(茎は未だ消化に悪いかなと思ったのだ使わずに取っておくことに🌿✨)
舌で簡単に蕩けちゃうくらい柔らかい〜👅✨
家族用に炊いたひじきの煮物もちょっとだけ🤏✨
梅干し入れて頂きまぁ〜すっ😆🙏✨
う〜ん、久々ご飯美味しぃ〜😋✨
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件の返信
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投稿を表示断食は、私には無理です〜😅
体の中をリセットして、デトックス効果も期待できるからやってはみたいですが、絶対食べちゃう気がします🫣
断食した後の回復食、めちゃくちゃ美味しく感じられますね✨
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投稿を表示投稿見てなくて、え😳
体調崩してたのかな？と思ったら､､､お腹の🍖からの断食だったんですね😌
Grass艹crownさん、身長、私の方が少し高いけど､体重は、ちょっとじゃない💦しかも最近、運動も出来てないから、お腹の🍖が💦やばい😨でも、断食なんて出来ないよぉ〜😂
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投稿を表示3日間も断食‼️私にはムリ💦
何キロ減りましたか？
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投稿を表示消化に良さそう☺️
こうゆう時の梅干しって、倍美味しいだろうな～
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投稿を表示蕪のとろとろ感が胃に優しくて、梅干しのクエン酸が活性化に効きそうで、美味しい回復食ですね🎶