トップ > DIYレシピ > クッキング > ほうれん草ナムル お花畑 2025/02/05 21:16 ほうれん草ナムル ■材料 ほうれん草、あさり、ホワイトツナ めんつゆ、ごま油 ■作り方 ほうれん草茹でる、水にさらす、ツナ、あさり混ぜる。めんつゆ2周り ごま油一周りかけたら又混ぜる。 ■工夫ポイント ほうれん草とあさりの水気はよく切る。ツナは汁ごと入れる。 いいね 共有する 共有する X LINE リンクをコピー コメントする 16 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ダンボ 2025/02/08 20:23 今度試してみまーす! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 K 2025/02/08 20:18 缶詰を使うとお手軽ですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2025/02/08 07:25 栄養バランス良いですね✨️ 作ってみたいです😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はっちゃん 2025/02/08 14:41 かふぇ 作ってみます いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 お花畑 2025/02/08 15:35 はっちゃん 是非是非試してみて下さい。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チコリ 2025/02/08 01:08 アサリ缶はあまり買った事がなかったけど、買ってみようかな😁 簡単に一品、いいですね🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 お花畑 2025/02/08 15:36 チコリ 冷凍よりいいですよ。ためしてみてね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tanikyu 2025/02/07 23:54 ほうれん草とツナはよく和えていましたが、アサリはしたことがなかったです😳 一緒に混ぜちゃうんですねー アサリ缶買ったらやってみます🎶 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 お花畑 2025/02/08 15:38 tanikyu 今色々高いので、缶詰は良いですよ小さい缶なら使い切りできます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 にこ 2025/02/06 20:57 アサリの水煮をまず買ってきます😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 お花畑 2025/02/07 08:14 にこ 是非是非 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ちーず 2025/02/06 19:40 あさりが入ってるんですか😆 美味しそう😋 あさりの水煮缶て知らなかったです。 便利ですね〜 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 お花畑 2025/02/08 15:47 ちーず 缶詰意外と便利是非使ってみてね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 マリーモミ 2025/02/06 18:37 野菜だけじゃないナムルですね😊 ちょっと豪華✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 お花畑 2025/02/08 15:56 マリーモミ 野菜も高いので家にあった缶詰で作りました。有るもので試してみて いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 すがちゃん 2025/02/06 16:59 ツナ缶でナムルは美味しそう😋 常備してるツナ缶でできそう🤩 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 お花畑 2025/02/06 17:48 すがちゃん ぜひ試してみてね! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ふーふーちゃん 2025/02/06 15:37 作ってみます。あさり缶が残っていますので嬉しいレシピです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 お花畑 2025/02/06 17:49 ふーふーちゃん おすすめです。作ってみてね! いいね 返信する 1 2 ›
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投稿を表示今度試してみまーす!
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投稿を表示缶詰を使うとお手軽ですね😊
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投稿を表示栄養バランス良いですね✨️
作ってみたいです😄
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投稿を表示アサリ缶はあまり買った事がなかったけど、買ってみようかな😁
簡単に一品、いいですね🎶
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投稿を表示ほうれん草とツナはよく和えていましたが、アサリはしたことがなかったです😳
一緒に混ぜちゃうんですねー
アサリ缶買ったらやってみます🎶
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投稿を表示アサリの水煮をまず買ってきます😄
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投稿を表示あさりが入ってるんですか😆
美味しそう😋
あさりの水煮缶て知らなかったです。
便利ですね〜
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投稿を表示野菜だけじゃないナムルですね😊
ちょっと豪華✨
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投稿を表示ツナ缶でナムルは美味しそう😋
常備してるツナ缶でできそう🤩
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投稿を表示作ってみます。あさり缶が残っていますので嬉しいレシピです。