なお
2023/12/21 10:44
酢🧅！血液サラサラ＆中性脂肪改善＆コレステロール対策！！
Squareを見てると、
健康診断でひっかかったー😔
と食事に気をつけておられる方が結構いるな〜と🤔
我が家も、主人がおそらく遺伝性でコレステロール値が少し高め。
今回は、その対策に酢玉ねぎを作ってみます(^^)
≪材料≫
🧅 １個
酢 大さじ5
はちみつ 大さじ1〜2
≪作り方≫
🧅の皮をむき、スライスして15分程置く。
保存容器に、スライスした🧅と酢、はちみつを入れる。
冷蔵庫にいれて一晩置いて完成✨
そのまま食べても良し👍
納豆と一緒に食べるとより血液サラサラに🤭
エクストラヴァージンオリーブオイルも、悪玉コレステロールを減らす効果があるので、ドレッシングがわりに酢🧅＋オイルでいかがでしょうか(^^)
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件の返信
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投稿を表示なおさん、こんばんは
玉ねぎの酢漬け、はちみつも入って、とっても美味しそうですねぇ✨ (●´ㅂ`●)
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投稿を表示ここに2.3年コレストロールが上がってきたので、試してみます😄😄
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投稿を表示私、まさにコレステロールで引っかかってます💦
作ってみますね😊
ありがとうございます！
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投稿を表示【中性脂肪】この言葉に引き寄せられてしまった😂
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投稿を表示コレ、そういえばうちの母も作ってたような🤔
ドレッシングとしてイイですね👍
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投稿を表示納豆と相性抜群でしょうね😃✨
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投稿を表示今年も悪玉数値高かったです😖
今晩、作ってみます！
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投稿を表示私に必須のレシピかもφ(･･
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投稿を表示納豆にお酢って未知です。
血液サラサラ魅力的ですね😆
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投稿を表示だいぶ前に作って冷蔵庫入れっぱなしです😅
まだ食べれるかな⁉️
明日チェックしてみます😁