お酢ドリンク
ここ何年か ほぼ毎日 お酢ドリンク飲んでます
もともとはレモン酢🍋が身体にもダイエットにも良いと聞いて作り始めました
皮ごと漬け込むから なるべく国産が良いなーと思うけど 通年で見つからない事もあるので
絶対 🍋と決めつけず柑橘の括りで作ってます
実家の庭の金柑も大活躍
(何しろ無農薬だから安全安心)
最近は八朔が採れるので金柑は冷凍庫にスタンバイさせて八朔で作ってます(これまた完全無農薬)
＊写真は八朔です＊
ご近所さんに すだちをいただいた時には
すだちでも作ったし柚子の時もあり⭕️
それぞれの柑橘の風味の違いも楽しんでます😋
1・柑橘をイチョウ切りして種を取ります
2・柑橘と同量目安の蜂蜜を足して
しばらく放置
3・2日目くらいになって蜂蜜がサラサラして
きたら(写真上部の状態)お酢を加えて
よく混ぜて冷蔵庫保管
お酢の分量は 柑橘の3倍くらい？
とか？酸っぱさへの抵抗感とか
個人差あると思うので そこはお好みで❤️
4・飲む時には大さじ一杯のオリゴ糖に
適当量の柑橘酢を足して混ぜて
炭酸水で割って飲んでます
(写真下部)
負担にならず細く長くでも
続けられる事が大事かなー❓と
とにかく ゆるーく続けてます💨
でも 改めて考えてみたら コロナ、
インフルエンザ、風邪、発熱なく
ここ何年も過ごせているのは
(最後に発熱した年月日を思い出せない😆)
お酢のおかげかも❓
あと なんだかんだで9キロ落ちて
1キロリバウンドの現8キロ減
とはいえ それは 純粋にお酢ドリンクだけ
ではないと思いますし 医療従事者でもないの
で断言は出来ません
まあ そんな人もいるのねー
くらいに流してくださいませ🙇♀️
〜suimoさん〜
無農薬安心安全レモン🍋を お家で
収穫できるのは すごい魅力的です✨
たくさんできたら通販していただきたい
くらい❣️
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投稿を表示ともさん、こんばんは
ご実家の金柑や、無農薬のかんきつを酢で漬け込んで✨
とてもおいしそうです✨(〃∇〃人)
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投稿を表示酢は好きなので、健康にも良さそうだし，コーヒー☕︎ばかり飲んでるよりいいかもですね😅😀😊
酢はリンゴ酢が出てますが，何でも🆗ですか？おススメはリンゴ酢？違いのわからない人ですみません😅
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投稿を表示お酢は身体にいいんですよね〜☺️
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投稿を表示効果抜群ですね🎶
私も始めようかな🥰
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投稿を表示お酢ドリンク身体にイイですもんね。
風邪引かずで効果があらわれてるようで素晴らしいですね👍
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投稿を表示是非、試してみたいです！
無農薬レモン🍋は、憧れです、
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投稿を表示良い事聞きました。真似てみようかとおもいます。種類にこだわらずに、作るのは気が楽でいいですね。
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投稿を表示お酢ドリンク、お通じが良くなる気がします😁
美味しくて体にも良い、ステキです💛
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投稿を表示身体に良くて美味しそう😋
良いことづくめですね❣️
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投稿を表示やってみようかな？と思いました😄
お酢は好きだし、健康、ダイエットとやる価値アリですね👍️