ニラを育て

ニラ醤油麹を作り

ズッキーニ、新玉ねぎ、人参

ウィンナー、竹輪を炒め

そこに先にご飯に卵を入れて混ぜたものと

ニラ醤油麹を入れてさらに炒める

■育てた野菜

ニラ

ズッキーニ

■工夫したポイント

ご飯を先に卵でコーティングしてから炒める

ニラ醤油麹は作っておけば万能調味料

朝ごはんとお弁当🍱に入れました🤗

【ハナミズキ家庭菜園】

【ハナミズキ食べ物シリーズ】