栄養もあって、筋肉💪🏻に必要なタンパク質も摂るように考えられててすごいですね✨ 私も、見習ってお料理作らなきゃです🤣

玄米で作られた甘酒があるのを思い出し作ってみました　濃縮タイプなので牛乳で割りました 丁度生姜もあったのですりおろして＋ 道の駅で見つけたのですが薄茶色でちょっとびっくり😲　原料の米は名産の多古米が使われています スッキリした甘さで夏にぴったり✌️

美味しいです… 試してみて！ 今日も暑いから美味しいよ

うー❣️冷やし中華食べたくなりました😊 豚しゃぶ肉　よいですね😋

よーっし💪筋トレやるぞー💪🔥 の食事ね👍🫧 拡大🔎して広げて良く見ちゃった👀✨ バランス取れた理想な食じゃーん🙌 他コメントでも、オサレーな食器ねー✨ってあったけど、やっぱり思うことは同じ😍‼️ 器に寄っても食欲増減あるしね～🥰 センスいいわ〜😆

たんぱく質が足りない私の食事にしたい(笑)🤣 食器がカフェ風だわ💕

お野菜たっぷりですごくおいしそう、というかうちのご飯より豪華✨✨

朝から美味そうな💕 盛り付けも素敵だけど食器のセレクトもステキ💕

鯖半身をそのままベタっと置くんじゃなくて、半分に切って重ねてるって…そんな小技効かせた盛り付けを28の独身男がどこで習得したんだ？ "胡瓜と鶏ササミの和物に納豆とキムチ乗せたやーつ″これはいかにもGrassちゃんの血統だなぁ。毎回思うんだけど、食器シャレてるよね。 味噌汁の入ったククサみたいなの、そ

【勝手にトークでアワード2025「キッズ部門」③朝から魚を焼くの凄いなぁ〜😆👍☀️🐟🔥✨】 ②のリンクはこちらぁ〜🔗✨ https://diy-square.cainz.com/chats/sdfyud6cyeb43mur 朝は焼き魚とお餅のコンボが多いらしい〜🐟⬜️✨ 鯖・お餅・お味噌汁・胡瓜