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本日はパールさんとランチ 雨ノチ晴レ お野菜プレート レアチーズケーキとアイスカフェオレ 地元の農家や良農園より旬のお野菜扱っている💕 新鮮で美味しい✨

こんなもの作ってみました　何でしょう？ 試作品でまだ試していませんが😆真ん中の切り込みにカッターの刃を仕込んであります🧐うまくいったらロックタイトの接着剤で固定します👍やや旬を過ぎた、、いやまだ売っていると思う 

もずく🦀の炊込🍚 お気に入りのスーパーの鮮魚コーナー😁旬のもずく🦀が入ってたので買って来ました❤️食べられると思って威嚇されてます💦先ず塩茹で２０分してから解体してドボン🦀炊く前↑炊き上がり↑味付けは白だしと昆布❤️美味しかった👍✨

そうそう、旬のケーキのイメージって春はイチゴ、夏はメロン、秋は栗、冬はチョコレートなんだけど、結局一年中食べてるꉂ🤣w‪𐤔 え！すごいね！うちは和室の床の間的な部分とキッチンのカウンターが栗材。 耐久性が高いって聞いてたけど、たしかに傷が付きにくいわ。

冷蔵庫の旬の食材で栄養と💝愛情たっぷりですね😘❣️

ずっと健康でいてほしいから... 週に1回の作り置きお野菜🥕 なるべく添加物のない安全なものを食べて元気に過ごしてほしいから、冷蔵庫にあるお野菜を煮て、製氷皿で凍らせてストックを毎週作ります。出汁は、干しエビや干し椎茸、舞茸、かつおぶしなど色々変えてます。この時使ったお野菜は、キャベツ、人参、大根、ブロッコリー、トマト、パ

とても美しい光景に旬のフルーツ 摘み取り楽しかったでしょうね😊💕とっても可愛いです💕 私先日、柿のジュースを飲みました。とろっとして美味しかったです。

toshiさんコメントありがとうございます。😃 今しか食べれない旬物。 色がたまりませんよね🥰

「花の命は短い」のですね。南国では年中咲いてる印象がありますが（ハワイの「レイ」の影響？）、一瞬の「旬」をとらえたり、数年ごとに植え替えたり、人々の努力・苦労があるのですね。

旬も終わりですが、２本で100円で買えたので作ってみました🎶 ゴーヤは栄養価も高くてビタミンCが豊富✨ 美肌にもいいので積極的に摂りたい食材です❤️❤️