最近、筋力維持の為に『ドクターズスクワット』やってます。 1セット30秒。やらないより良いかな程度ですが、筋力には効果的らしいです。だいぶ前に本買ってしまい込んでました。退化は防がなくちゃ✊😂　忘れる日もあるけど、続けるのが大事らしい。一寸安定感でたかな？　　　　　　　　　　🙇

もふもふベッドに変身で、わんちゃんも嬉しいですね✨ お気に入りの場所になりますね☺️

ありがとうございます✨️ お婆ちゃんのチョッキ姿 ホッコリしてます☺️

お気持ちわかります うちの🐶も9月に７歳になりましたが、 複雑な気持ちです もうこのままで〜と思います 元気で長生きしてほしいですね😊

おめでとうございます🎂2枚目の小さな頃のちーちゃん、今の面影もあって可愛いですね。年をとっていく…猫さんは人間よりどうしても寿命が短いので、避けられないですよね。お気持ち分かります🥺今を大事に、猫さんも人間も幸せに楽しい日々が送れるよう、健康でいたいですね。 これだけ広いダンポールだと、入った感がし

もふもふであったかいです❤️

ワンコ湯たんぽですね🥰❤️

ハッピーさんちのわんちゃんも7歳で一緒ですねっ🎵💕 おめでとうございます✨

おめでとうございます🥳 うちの🐶も12/4で7さいになりました🎶

うちの🐶も男性は嫌いです😅 女性にも吠えたりするのですが、綺麗なお姉さんには吠えません😂 ちなみにうちの🐶は男の子です😅