ちからうどん🍜  主な材料お餅には、こちらを使用お水を線まで入れて、レンジで１分加熱ほうれん草もレンチンしました。おうどんは、お汁で茹でて盛り付けお餅が下に隠れてしまっていたので、うどんの上に。お汁をかけて、完成。かき揚げも乗せて、美味しく頂きました。😋🍴💕 

鮪だしのスープで作る炊き込み御飯 お米一合。鮪スープ一袋レンジで10分加熱します。炊き上がりました。😋🍴💕お茶碗は、タニタです。グリーンの輪が100g、赤が150g、山盛りで180gだったかなぁ。お茶碗いっぱいにゆすって、大葉の上に鮪のお刺身を乗せて完成。😋🍴💕野菜とお豆腐のお味噌汁を添えて。美味しくて頂きました。😋🍴💕