凄い‼️やってみて‼️ ①右手の親指先と薬指先をくっつけて（左手も同様にする）呼吸してみてください。②次に、右手親指先と人差し指先をくっつけて（左手も同様にする）呼吸してみてください。②の方が、呼吸しやすくてお腹まで酸素が入っていきませんか？私は②でやる方が いっぱい酸素が入って深呼吸しやすかったで

まろんさんへ…。いつも心配してくださり、ありがとうございます。先週水曜日の話なんですが、あまりに具合が悪く、救急車が頭をよぎったのですが、マンション4階まで来てもらうのは おおごとになって人目が嫌だったので、主人に電話しました。これで帰って来てもらえなかったら今後の関係を考えなければならないと思って

可愛い〜の、買っちゃいましたー😆 お腹押すと、ぷよぷよです🤭

…エッホッエッホ←コレが言いたかっただけ😆

毎年お歳暮に頂く、しゃけの味噌漬け。普通に焼いても美味しいのですが飽きてきたのでムニエルにしてみました。タルタルソースは市販のピクルスと茹で卵を使った自家製です🥚

まん丸の立派なレモンが採れたので、砂糖漬けにしました。（レモンの大きさが分かるように市販の🍊を置きました）

こっ怖い😭😭 😭😭 😭😭地震😭4階めっちゃ揺れてる😭泣きそう😭

Amazon職場限定『ちょいパクラスク』貰ったー😆 小学生低学年くらいの子が使う枕ぐらいの大きさ‼️デカっ🤣

インスタやってる人は見て‼️やって無い人はやってる人に見せてもらって❣️『写真復活本舗』photo_2video が面白いです🤩

非売品 Amazon 🤭貰い物👍