🐰 さ び う さ 🐰
2026/02/03 19:11
コンビニゆで卵（タンパク質摂取用）
リクエスト頂いたので投稿します🤗
■材料
卵５個
塩
■作り方
【殻つきのコンビニゆで卵】
1.卵を茹でる
2.器やビニール等に、水350mlに、塩大さじ3を入れ、しっかりかき混ぜる。
3.ゆで卵を冷ましてから2に、しっかり浸かる様に入れる
4.冷蔵庫に一晩入れる。
出来上がり✨
（追記）※日が経つ程、塩味が濃くなります。ご自身の好みで食塩水に漬ける時間を調節してください。
【殻を剥いた場合】
水200ml.、塩小さじ1…殻を剥くだけで作り方は同じ。
■工夫ポイント
もともとあるレシピの塩の分量を変えました。タンパク質摂取用に作りました。
卵1個（Mサイズ約50g）タンパク質 約6.0g
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件の返信
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投稿を表示今度やってみまーす！
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投稿を表示塩味の効いたゆで卵美味しいですよねー😆❤️
私も保存したのでやってみます🎶
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投稿を表示参考になります
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投稿を表示作ってみます！！
コンビニの🥚の塩加減、美味しいですよね☺️
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投稿を表示塩加減が難しいと思ってました🤔
作ってみます✨
ありがとうございます😊
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投稿を表示手軽にタンパク質取れるのはいいですね
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投稿を表示コンビニのゆで卵、大好きなんです😍
作ってみます💕
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投稿を表示コンビニのゆで卵🥚本当に美味しいのよねー‼️大好きすぎてウチでも試してみたんだけど黄身まで塩味浸透しないのよー💦
仕方ないからいつも殻を剥いて塩水に一晩おいてるのよ。
殻のままでも塩味感じる？？
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投稿を表示これは自分もやってみたいと思います ありがとうございました😊
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投稿を表示こちらも気になってました😉
ラッキーです💘