DIYレシピ

■材料

①ビーマン、なす、ひき肉

②焼肉のたれ、すりおろし生姜、擦りおるしにんにくたっぷり

■作り方

材料切る。３センチの長さに合わせる、

ひき肉炒める、

皿にあける。

なすを炒める、

皿にあける。

ピーマンを炒める、

皿にあける

にんにくを入れて、

炒め、

味を引き立たせる

②を入れて煮立たせる。皿の材料を戻す。

タレに絡めて

出来上がり味もグー目分量なので家庭の好みで作ろうにんにくで暑さを乗り切ろう。

■工夫ポイント

材料は順番に炒める炒める。

にんにくを多めで暑い夏に負けるな