■工夫ポイント
ナス🍆を揚げる前に、3〜4分、ラップを掛けレンチンすると、料理を作る際、油の吸いも少なくカロリーが控えられ、また時短にもなります。
揚げなす料理の投稿をした際の一文を、豆知識として再投稿します。（『投稿場所に関してはユーザーのみなさまご自身のご判断でお願いをしております』…と運営の方が おっしゃっていたので、私の判断で豆知識として投稿しました）
コメントする
11
件の返信
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示とても参考になりました。
今度やってみまーす！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示これはいい事聞きました🤗
なす🍆料理はたくさん油使うから、レンチンのひと手間でヘルシーになるなら最高ですね😊
教えていただきありがとうございます♪
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ナス料理の際、油がすごく吸うので、気になってました😰
有り難い情報です。ありがとうございます😊
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ナスって生から焼くと凄く油吸いますもんね😅
レンチン‼️やってみよ♪̊̈♪̆̈
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示まずレンチン！なんですね。
揚げている時間が長いと暑くてねぇ🥵
今度からレンジ活用してみますね。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ヘルシーで、時短!最高ですね。油も少しの量でオッケーですね✌️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ありがとうございます😊これからその様にしまぁす🫶
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示豆知識ありがとうございます😊
さっそく行ってみます👍
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ナスは油を吸いますからね。これはカロリーが少なくなりヘルシーですね。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示知りませんでした！
カロリーオフに時短、どちらも嬉しい情報です❤️