げんまま
2025/01/11 22:09
蜂蜜生姜湯🍯🫚☕
■材料
生姜 蜂蜜 お湯
蜂蜜が苦手な方は、砂糖、三温糖、黒砂糖など、お好みの物で
■作り方
すりおろした生姜をスプーンにすりきり1杯位と、お湯をカップに2センチ位注ぎます。
（生姜は、市販のチューブでもいいです)
生姜🫚の量は、お湯の量やお好みで加減をして下さい
お腹が敏感な方は少なめで☺️
🫚とお湯を入れたカップをレンジに入れて、少し沸騰させます。お湯の量で様子を見ながら、30〜50秒位、ふつふつとしたらいいです。
カップが熱くなっていますので、取り出す時、お気をつけて🧡(=^・^=)
（小さなミルクポットなどで、沸かしてもいいですね(=^・^=))
お湯を足して、蜂蜜を入れ、かき混ぜて、出来上がりです☕🎶。
こんなに簡単で、レシピにのせてすみません😂
■工夫ポイント
生姜🫚は、加熱することにより
“ジンゲロール“という成分が、“ショーガオール“に変わり、体をぽかぽかと温める効果があると言われています❤️。
蜂蜜🍯は、喉にも優しいです💕
まだまだ続く、寒い冬を乗り越えたいです❄️☃️
ご覧頂きまして、ありがとうございます｡◕‿◕｡
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投稿を表示最近寒い日が続くので飲んでみたいと思います。
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投稿を表示この季節、必需品ですね！
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投稿を表示これから本番の寒さですもんね🤣
生姜の香りなんとも癒されるます💕
蜂蜜も家にあるので飲みますよぉ〜👍
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投稿を表示年末にひいた風邪が特に喉がまだ治ってないので飲んでみたいです！😄
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投稿を表示ショウガオール😳勉強になりました✨寒い時は身体の中から暖めたいですね❤️
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投稿を表示我が家も時々作ります。温まりますね❣️
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投稿を表示これは温まりますね♪
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投稿を表示暖まりますね✨✨✨✨
寒い日にはいいですね🤩
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投稿を表示今の乾燥している時期にピッタリな飲み物ですね😊
風邪やインフルエンザ予防にも良さそうですね💕
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投稿を表示美味しそうですね。体温まって良いですね。