CAINZ
2025/09/29 16:24
スパニッシュオムレツ【レンジで楽チン調理プレート角型小】
スパニッシュオムレツ
こちらのレシピは
【レンジで楽チン調理プレート角型小】
を使用しています。
※10月上旬より順次販売開始いたします
【材料・分量】1人分
| 材料 | 分量 | |
| じゃがいも | 20g（1/5個程度） | |
| 玉ねぎ | 20g（1/10個程度） | |
| ブロックベーコン | 20g | |
| トマトケチャップ | 適宜 | |
| 卵液 | 卵 | 2個 |
| 牛乳 | 大さじ１ | |
| 砂糖 | 小さじ１ | |
| 顆粒コンソメスープの素 | 小さじ1/2 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
【作り方】
| ①じゃがいも、玉ねぎ、ベーコンはそれぞれ1㎝角に切る。 |
| ②レンジで楽チンプレートに①を入れ、蓋をし、電子レンジ500Wで2分加熱する（じゃがいもが柔らかくなるのが目安）。レンジから取り出し、蓋を取り、粗熱を取る。 |
| ③ボウルに卵液の材料を入れ、良く混ぜる。ここに②を入れて混ぜ、レンジで楽チンプレートに流し、蓋をする。 |
| ④電子レンジ500Wで1分加熱する。一旦取り出し、蓋を取り、底から良く混ぜる。 |
| ⑤再度蓋をし、電子レンジ500Wで2分加熱する(半熟のところがあれば、30秒ずつ追加で加熱する）。 |
| ⑥粗熱を取り、お好みでトマトケチャップを添える。 |
【レンジ出力について】
| ・600Wの場合は加熱時間時間を0.8倍、700Wなら0.7倍、1000Wなら0.5倍にしてください ・200Wの場合は2.5倍にしてください ・記載の加熱時間やワット数は、あくまで一例です。お使いのレンジの機種によって、調整が必要な場合があります。 |
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件の返信
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投稿を表示これなら自分でも作れそうです 簡単で良いですね😊