トップ ＞ クッキング レシピ ＞ めんツナとインゲンの炒め物♪ chase rainbows 2025/09/20 10:46 めんツナとインゲンの炒め物♪ ■材料 ☆インゲン ☆めんツナ(めんツナかんかん) ☆薄口醤油 ■作り方 ①インゲンを斜め切りにする ②フライパンにインゲンとめんツナを入れ炒める ③仕上げに薄口醤油少々を加える ■工夫ポイント ・油も塩も使わず調味料も兼ねて、めんツナを使いました めんツナはけっこうピリッとするので、苦手な方は少なめにして、お塩や醤油で味付けしてもいいのかなーと思います♡ いいね 共有する 共有する X LINE リンクをコピー コメントする 3 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 mame 2025/09/22 21:00 私もめんツナ知りませんでした〜 食べてみたいです☺️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 chase rainbows 2025/09/22 22:22 mame キャベツと合わせて炒めてパスタに和えるのもいいですよ〜♡ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はな吉 2025/09/20 21:35 めんツナ初めて知りました😅 ツナに明太子😋だからピリ辛なんですね🌶️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 chase rainbows 2025/09/20 22:10 はな吉 はい😋🩷 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/09/20 11:59 めんツナ、ちょっと辛めなんですね それいいですね 食べてみたいですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 chase rainbows 2025/09/20 13:13 toshi はい😊 なので、たまごかけごはん🍚との相性抜群✨️です😋♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2025/09/20 15:19 chase rainbows そうですね それはバッチリですね👍 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 chase rainbows 2025/09/20 15:49 toshi 😋👌 いいね 返信する
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投稿を表示私もめんツナ知りませんでした〜
食べてみたいです☺️
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投稿を表示めんツナ初めて知りました😅
ツナに明太子😋だからピリ辛なんですね🌶️
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投稿を表示めんツナ、ちょっと辛めなんですね それいいですね 食べてみたいですね😊