クッキング レシピ

さくら♡
2026/10/30 21:44

洗い物はフライパンだけ❣️鶏むね肉の味噌マヨ焼き

■材料

 鶏むね肉 1枚

砂糖 大さじ1

ニンニクすりおろし 小さじ1

酒 大さじ1

サラダ油 大さじ1

片栗粉 大さじ2+1

タレ

味噌 小さじ2

マヨネーズ 大さじ1

みりん 大さじ1


■作り方

①ビニール手袋をして左手に胸肉、右手にキッチンハサミを持ち、フライパンに(まだ火はつけません)削ぐように切っていく。

②砂糖、ニンニクすりおろし、酒を計りながら胸肉の上に入れていく。

③しっかりと揉み込み、片栗粉も入れて揉み込み、最後に追い片栗粉も入れて揉み込む。最後にサラダ油をかけたら中火にして蓋をして蒸し焼きに。

写真は胸肉2枚分です。

 

④こんがり焼けたらひっくり返し反対も焼き目が付いたら端に寄せ、空いたところに味噌、マヨネーズ、みりんを入れヘラなどで混ぜて胸肉に絡める。

⑤こんがりと焼き色がついたら出来上がり。

■工夫ポイント

甘い味噌味で香ばしさがたまりません🤭

老若男女が好きな味❣️

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2 件の返信 (新着順)
tanikyu
2026/11/01 21:57

こんがり鶏胸肉の味噌マヨ味、これはもうごはんが進んじゃいますね🤭
美味しそう〜❤️❤️


さくら♡
2026/11/01 23:29

これ、極力洗い物も減らして、すべてフライパンで完結🍳
味噌のちょっと焦げた香ばしい味がめっちゃご飯進むのよ💕🍚

かふぇ
2026/10/30 22:29

しっかりお味がついて、お弁当にも良さそうですね✨

美味しそう😍


さくら♡
2026/10/30 23:18

そうなんです❣️
冷めても美味しいのでピッタリだと思います😊