クッキング レシピ

Grass艹crown
2026/08/11 21:28

【「ポタ活」第5弾🫡🥣✨お味噌豆乳の黒舞茸・冷凍里芋・玉葱・人参の和風ポタージュ😋🫘🥛🍄‍🟫⚪️🧅🥕🥣♨️‼️💨✨】

先日お独り様飯だった日は繋ぎものも有ったながら、1日1食飯のワタクスは自分の欲望の為に美味しいもの食べたいっ😋🙌🍚‼️💨✨
ってんでぇ〜、絶賛自分にだけ起きとるマイブームなハンドブレンダー使ったポタージュ製造マシーン活動をこの日もしたよぉ〜っ🤣💪🗓️🔪🌀‼️💨✨
ってんでぇ〜、ポタ活第5弾は
「里芋・玉葱・人参・黒舞茸の味噌豆乳の和風ポタージュ😆💪⚪️🧅🥕🍄‍🟫🇯🇵🫘🥛🍲✨」

■材料&作り方
玉葱・人参を適当な1〜2cm角に切って、黒舞茸は手で千切るぅ〜🧅🥕🔪🍄‍🟫🤏✨

冷凍里芋は使う分だけ分けといてぇ〜⚪️🧊➰🥣✨

酒・味醂・麺つゆ・ハイミー・鶏ガラスープの素・和風顆粒出汁(昆布)・バターを鍋に入れ煮てくぅ〜っ✨

火が通ったら冷凍里芋投入で解凍出来てる程度に軽く煮てぇ〜⚪️➰🍲🔥🔜‼️💨✨

ハンドブレンダーご登場で攪拌開始ぃ〜🤩🙌🔪🌀‼️💨✨

しっかりドロドロになったら味噌を加えて更に攪拌後、豆乳も加え再度ガーガー攪拌〜😁👍🫘🥛🔪🌀‼️💨✨

ここでちょい味見してみたら、もぉ〜少し出しの奥行きと塩分があっても良いかなとアゴ出汁も追加でぇ〜😆👍🐟✨

これを再加熱して軽く煮たら出来上がりぃ〜っ😆🙌🍲🔥🔜‼️💨✨

■工夫ポイント
・今回は和風仕立てながらもバター・鶏ガラスープの素も入れとるから材料お野菜だけでもコクのある味に出来たぁ〜っ😋🧈🐓🥣♨️✨
・冷凍里芋を最初から入れなかったのは、粘度が出るので他のお野菜煮るのに時間が掛かるからだぁ〜⏰👀🎓✨
更に加えた後も下茹で済みだから短時間で調理出来るしブレンダー後の味噌・豆乳加えた後の再加熱で充分味入っちゃうから簡単っ😁👍🍲🔥🔜‼️💨✨

ではこの日のお独り様飯ラインナップと共にご紹介〜っ😋🏠🗓️🍚📸✨

味噌豆乳の里芋・玉葱・人参・黒舞茸の和風ポタージュ🇯🇵🥣♨️✨

繋ぎものの白滝の辛子明太子・玉葱・しめじの豆乳パスタ風😋🫘🥛🐟🟠🌶️🍝✨

同じく繋ぎもののシンガポールチキンライスにグリーンカレー添え😋🗓️🇸🇬🐓🍚&🍛💚✨
(炊いた鶏肉の量の残機少なかったので、別途豚バラ肉炒めも添えちゃうぞぉ〜っ🤣🙌🗃️🐖🥩➰🍳🔥‼️💨✨)

どれも美味しゅう頂きもしたわぁ〜っ😆🙌🏠🌙✨

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10 件の返信 (新着順)
yuco
2026/08/13 15:47

ポタ活、今度は里芋と舞茸
これも美味しいやつじゃん👍
飲みたいなぁ〜❤️
この組み合わせ、味を濃くしたら、パスタソース、行けそう
ポルチーニの代わりになって、香りも高く美味しそうです
Grassちゃん、組み合わせ考えるのすごいねぇー👏👏

Grass Soup Stock お店、開そうだね✌️☺️


Grass艹crown
2026/08/14 02:42

これポタージュとして見ると斬新な様でに見えるけど、その実よく見ると具材も調味料もバター・鶏がらスープの素以外はお味噌汁に使ってもおかしく無いものばかりだから、里芋使うなら和風味にしたいなと思った時直ぐ閃いたのよねぃ🤩🙌💡✨

なるほどパスタソースにしても濃度のあるソースだから絡んで良さそうっ😆👍🍝✨
(ちなお味噌と豆乳の和風パスタはやった事あるよぉ〜😋🫘🥛🍝✨)

翌日は勿論ビシソワーズ風で頂いたのだがそれもとっても美味しかったぁ〜😋🗓️🥣❄️✨

べるん
2026/08/12 21:50

里芋を最初から入れないのが、ポイントですね😃
豆乳とお味噌の組み合わせは、やった事がないですが、優しい味わいになって美味しそうですね😋
今回も美味しい御馳走が並んでいて、素敵な食卓ですね✨


Grass艹crown
2026/08/13 04:17

そそ、里芋最初から入れると吹きこぼれもし易くなるからねぃ😂🍲🫧💥‼️💨💦
冷凍里芋ならそこ回避出来るのもオススメっ😆✌️✨
大量に豚汁とかに作った時は繋ぎものに豆乳入れて味変とかやるから、味の想像もし易かったわぁ😁👍🫘🥛✨
優しいお味で美味しかったし、翌日のビシソワーズ風もめっちゃ良きだったよぉ〜🤩🙌🗓️🥣❄️✨

ちーず
2026/08/12 20:20

次々と新しいポタ活しちゃって、おもしろーい😆
おひとり様でもこんなにお手間かけて、新しいメニュー作り上げるの見習わなきゃなー👏


Grass艹crown
2026/08/13 04:11

お野菜狂信者(自称)なので、ポタージュと私の相性良いかもって色々やってるよぉ〜っ😋🥣♨️✨
今回のは和風テイストの変化球ポタージュにしたんだけど、使ったお野菜も調味料も私のお味噌汁作りでバター・鶏がらスープの素以外は、普段やってるバリエーションの中にある組み合わせなので味の想像もし易かったぁ〜😋🍲✨

1日1食なので余計に1回は美味しいものちゃんと食べたい欲求強くて、お独りさまの時もご飯作りはしちゃうのだぁ〜っ😆👍✨

さき子
2026/08/12 16:43

Grassさん、こんにちは。m(_ _)m
里芋のポタージュ和風な感じで美味しそう😋🍴💕
里芋って皮を剥くのが面倒で野菜売り場の皮の剥かれたのを購入していました。
冷凍のも有るんですね。😌🌸💕
使った事が無かったです。


Grass艹crown
2026/08/12 17:05

使ったお野菜と調味料は基本お味噌汁作る時と大差無いから、味はこんな感じになるだろなとの予想も付き易くワタクス好みに作れたわぁ〜😋🥣♨️✨
(翌日は勿論ビシソワーズ風で頂いたよぉ〜😆🙌🥣❄️✨)

冷凍里芋だと使いたい分だけ使えるし賞味期限も長いからオススメなのさぁ〜😁👍🗓️⚪️🧊✨

らんらん
2026/08/12 10:18

里芋の入った和風ポタですか〜
野菜だけのポタージュなのに、しっかりボリュームもありそうです。
一度賞味してみたいですねー😋
今回は、豆乳いりのポタージュに豆乳パスタ風…と豆乳重ねなので、グリーンカレーにも豆乳が入っているのかしら?と思いました😆
今回はひとりの食事とのことですが、炊いた鶏肉が少なければ豚肉を炒めればいいのよ👸でしっかりボリュームプラスするところは、いつものゴリ飯ですね!😆


Grass艹crown
2026/08/12 16:13

やっぱり名探偵らんらんの分析能力が高過ぎるんじゃあ〜っ🤣💪🕵️🔍✨
当ったりぃ〜、前日の繋ぎものの豆乳パスタとグリーンカレーもココナッツミルク使わず豆乳でマイルドに仕上げたやーつなのよぉ〜っ🤣🙌🫘🥛🍝🍛🎯✨
更にこの日作ったポタージュも豆乳使ってて、私も出来上がった後、
「どんだけ豆乳三昧飯なんだかっ🤣🫘🥛💥⁉️✨」
って自分でも思ってたぁ〜っ😆🙌‼️💨✨

そそ、前日のメニューがシンガポールチキンライスの鶏肉以外お肉無いラインナップだったから、繋ぎものの鶏肉2切れしか残らなくて5mm厚くらいの豚バラクレソルで炒めたの追加しちゃったわぁ〜っ😁👍🐖🥩✨

チコリ
2026/08/12 00:39

初めての組み合わせ🥣😳
里芋のポタージュ、栄養もあって美味しそうですねー🎶
冷凍里芋使えば時短簡単で作れますね😉


Grass艹crown
2026/08/12 05:05

里芋で濃度が出せるからポタージュ感が増すよぉ〜😋👍⚪️✨
冷凍里芋使えば簡単時短っ😆✌️⏰⚪️🧊🔜‼️💨✨

🐱Milk
2026/08/11 23:30

里芋をポタージュに😳
野菜にきのこ、お出汁が効いて美味しそうですね❣️
味噌と豆乳も相性いいんですね✨
Grass艹crownさんの考える組み合わせ、センスが良くて勉強になります☺️
自分だけのご飯も手抜きせずに作られて見習わないとです😅


Grass艹crown
2026/08/12 05:02

最初はきのこポタージュって感じで玉葱・じゃが芋の洋風味にしようと思ってたんだけど、冷凍里芋GET出来たので和風味の変化球ポタージュにする事にしたぁ〜って😆👍🇯🇵🥣♨️✨

お味噌と豆乳の組み合わせ大好き〜😍🙌🫘🥛🎊‼️💨✨
定番の味付けだけだとどーしても同じ様な料理になって飽きちゃうから、調味料の組み合わせで色々やっちゃう〜っ🤣💪‼️💨✨

ぱんだ
2026/08/11 23:22

里芋だとぉーーー‼️
ネバーッとならないのかー💦
しかも、The味噌‼️
思い付かないポタだ。。。

更に、美味しいかどうか分からないのにいきなり凄い量でブイーンしちゃうところがダイナミックだー🦍


Grass艹crown
2026/08/12 04:55

そーそー最初から里芋も一緒に煮ちゃうと、粘度で他のお野菜の火の通りも時間掛かったり吹きこぼしし易いのも回避で後入れしたんだけど、そんなに煮込まなくても粉砕しちゃうから味入るしネバーとはならずポタージュらしい濃度を出してくれる感じかな😁👍🥣♨️✨

作る前から味の想像は割と出来てて、これ使ったお野菜は豚汁とかにも入れてるし味付けもバター・鶏がらスープの素以外はお味噌汁作る時にも合わせてる調味料だったから間違い無いだろて😋🍲✨

翌日は勿論ビシソワーズ風で頂いたのだが、冷たいのもめっちゃ美味しかったよぉ〜🤩🙌🗓️🥣❄️✨

ロムツヨシ
2026/08/11 22:44

今度は里芋ですね!(*゚∀゚)✨
次はなんだろうと、楽しみにしてましたよ!
味噌と豆乳の組み合わせはやったことがないけど、豆同士相性良さそうだし、美味しそう。


Grass艹crown
2026/08/12 04:47

最初はきのこポタージュと名付けたい黒舞茸主役でじゃが芋・玉葱と一緒に洋風味にするつもりだったんだけど、冷凍里芋GETできたので和風味も面白そうってやってみたのだぁ〜っ🤩👍🇯🇵🥣♨️✨

豆乳とお味噌の組み合わせは、普通にお味噌汁作る時でも繋ぎものの味変でやったりしてたから味の想像しやすかったのよぉ〜😋🫘🥛✨

まっさん
2026/08/11 21:42

どれも手が込んでて美味しそうです。シンガポールチキンライスとかグリーンカレーとか🏡では絶対出てこないメニュー。
野菜もたっぷり😍

私の1人ランチ、ディナーは栄養バランス無視。家族分作る時は野菜いっぱい入れるのにね。
見習わなきゃだなぁ😅


Grass艹crown
2026/08/12 04:42

そーそー全体メニュー見た目の色は余り鮮やかでは無いけど、お野菜たっぷりで構成されとるのだぁ〜😍🙌‼️💨✨

栄養バランスを気にしてと言うよりか単に私がお野菜好きなので、買い物行けた数日は野菜だらけ飯になりがちぃ〜っ🤣👍✨

まっさん
2026/08/13 15:19

野菜たっぷり、健康的で良いなぁ💕💕💕
先程買い物出てたのですが、
スーパーでは大きめレタス100円✕2玉だけ購入。野菜摂らなきゃの気持ちだけある。外葉使って卵スープかな?メイン何にしようかな? 😄