CAINZ
2025/09/29 17:18
肉じゃが【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】
肉じゃが
こちらのレシピは
【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】
を使用しています。
※10月上旬より順次販売開始いたします

【材料・分量】2人分
材料 | 分量 |
じゃがいも | 1個(150g) |
玉ねぎ | 1/3個(70g) |
豚ばら肉薄切り | 50g |
にんじん | 1/3本(50g) |
しらたき | 50g |
いんげん | 5本 |
しょうゆ | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ2 |
酒 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ1 |
【作り方】
①じゃがいもは2㎝の厚さのいちょう切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは10等分になるように乱切りにする。豚ばら肉は5㎝の長さに切る。 | |||
②しらたきは長さを半分にする。きぬさやは筋を取り、斜めに半分に切る。Aは合わせておく。 | |||
③レンジで楽チンプレートに玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを平らになるように広げて入れ、上にしらたきをのせ、豚ばら肉を広げるように入れる。最後にいんげんを散らしてのせる。 | |||
④Aをまわしかけ、蓋をし、電子レンジ500Wで13分加熱する。 | |||
⑤電子レンジから取り出し、蓋を取り、全体を良く混ぜる。再度蓋をし、10分ほどそのまま置き、味をなじまぜる。 |
【レンジ出力について】
・600Wの場合は加熱時間時間を0.8倍、700Wなら0.7倍、1000Wなら0.5倍にしてください ・200Wの場合は2.5倍にしてください ・記載の加熱時間やワット数は、あくまで一例です。お使いのレンジの機種によって、調整が必要な場合があります。 |

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