クッキング レシピ

CAINZ
2025/09/29 17:18

肉じゃが【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】

肉じゃが

 

こちらのレシピは
【レンジで楽チン調理プレート丸型大、小】
を使用しています。
※10月上旬より順次販売開始いたします


【材料・分量】2人分

材料 分量
じゃがいも 1個(150g)
玉ねぎ 1/3個(70g)
豚ばら肉薄切り 50g
にんじん 1/3本(50g)
しらたき 50g
いんげん 5本
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ2
大さじ2
みりん 大さじ1


【作り方】

①じゃがいもは2㎝の厚さのいちょう切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは10等分になるように乱切りにする。豚ばら肉は5㎝の長さに切る。
②しらたきは長さを半分にする。きぬさやは筋を取り、斜めに半分に切る。Aは合わせておく。
③レンジで楽チンプレートに玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを平らになるように広げて入れ、上にしらたきをのせ、豚ばら肉を広げるように入れる。最後にいんげんを散らしてのせる。
④Aをまわしかけ、蓋をし、電子レンジ500Wで13分加熱する。
⑤電子レンジから取り出し、蓋を取り、全体を良く混ぜる。再度蓋をし、10分ほどそのまま置き、味をなじまぜる。


【レンジ出力について】

・600Wの場合は加熱時間時間を0.8倍、700Wなら0.7倍、1000Wなら0.5倍にしてください
・200Wの場合は2.5倍にしてください
・記載の加熱時間やワット数は、あくまで一例です。お使いのレンジの機種によって、調整が必要な場合があります。
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