tanikyu
2025/12/03 19:59
鶏もも肉とじゃがいものガリバタ炒め🎶
■材料
鶏もも肉 １枚
じゃがいも 3個
片栗粉 適量
合わせ調味料
醤油 大さじ1
みりん 大さじ2
にんにくチューブ 3cm〜5cmくらい
サラダ油 適量
■作り方
じゃがいもは綺麗に洗い、皮付きのまま一口大にカットして水にさらす
水を切って耐熱容器に移し、電子レンジで竹串が通るくらいまでチンする
鶏もも肉を一口大にカットして、ポリ袋に入れて片栗粉をまぶす
チンしたじゃがいももポリ袋に入れて片栗粉をまぶしておく
フライパンに油をひき、鶏もも肉を焼き色がつくまで炒める
じゃがいもも投入して、焼き色をつける
合わせ調味料を全体に回し入れて味を馴染ませる
最後にバターを加え炒める
出来上がり🎶
■工夫ポイント
じゃがいもは電子レンジで柔らかくしておいて時短に❣️
鶏もも肉＆じゃがいもは表面がカリッとなるくらいまで炒める
にんにくとバターの香りが食欲そそる一品です❤️
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件の返信
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投稿を表示じゃがいもの皮剥きしなくていいので時短になりますね🥔
美味しそう〜💕
一度も作ったことないので今度作りたいです😁
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投稿を表示ジャガイモ🥔レンチンで時短デスね✨とっても美味しそう〜〜私も作ってみま〜す💕（また一つお料理のレパートリーが増えました、ありがとうございます）☺️
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投稿を表示これはいいですね 美味しそうですねいいな
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投稿を表示美味しそうですね〜✨
ガリバタ最高です🥰
匂いだけで、お腹減っちゃいます🤭
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投稿を表示美味しそう😍
じゃがいもも鶏肉も好きなので、作りたいと思います✨
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投稿を表示これはおいしいの間違いない🥰