クッキング

まろん
2026/03/31 17:15

高野豆腐

タンパク質強化に高野豆腐を煮ました😄

たっぷりタンパク質入ってるので身体に良いです🎶

冷蔵庫に入れて明日食べるのが好き❤️です

味も染み込んで美味しい🤤です🎶

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6 件の返信 (新着順)
ココロ
2026/04/02 08:20

高野豆腐大好きです😋
わたしもしなくちゃ♡


はっちゃん
2026/04/02 09:33

身体にいいですね

まろん
2026/04/02 12:17

高タンパク質やし身体に良いよ
そればかり食べてたら痩せる🤣
嫌よな でもこれは本当よ❤️

べるん
2026/04/01 11:17

高野豆腐も大好物です🤭
一晩置いたお味染み染みが、美味しそうですね😋
高タンパクも嬉しいです❣️


まろん
2026/04/01 11:48

ありがとうございます😊
高野豆腐は簡単で美味しい🤤です
翌る日に食べると味が染み込んで
美味しい😋です🎶

mi
2026/03/31 22:00

明日のおかずなんですね👍
味が染みて美味しそう😋


まろん
2026/04/01 06:39

ありがとうございます😊
冷たいのん美味しい🤤ですよ🎶

かふぇ
2026/03/31 21:25

久しぶりに、高野豆腐食べたくなりました😋

美味しそう💞


まろん
2026/04/01 06:40

ありがとうございます😊
高タンパク質なので良く食べてます🎶
美味しい🤤です❤️

28`sガーデン
2026/03/31 20:59

なるほど、一晩寝かせて味が染みてから食べるんですね♪
確かにすぐ食べるより味が落ち着いて染みてそう😆


まろん
2026/04/01 06:41

ありがとうございます😊
冷たいのんも美味しい🤤ですよ🎶
私好き❤️です🎶

高野豆腐はタンパク質豊富なんですね❣️これから食べる様にしまーす💖
てか、昔はよく食べてたんだけど(タンパク質とか知らずに)、息子が医療過誤にあって、イレウスになっちゃったから、食べられなくて=食卓に出さなくなっちゃったの😢
椎茸類とか、切り干し大根とか、蓮根・ゴボウ、ひじきetc、体に良い物を頻繁に食卓に出してたんだけど、
それが出せなくなってしまい、
必然的に私まで栄養摂れなくなってしまい、栄養偏ってるな…って思ってます。椎茸は、パウダーが売っているのでネット購入し、料理に使えるんですが、他の食材はなかなか良い方法で摂取出来なくて…。
一度、腸が詰まってしまい、入院した事があるので、やたらに食べさせられなくて、また詰まったら怖いんで😓


まろん
2026/03/31 19:43

そうなん 自分の子供が目の前で
なると食べれないね
さびうささん❤️いろいろあったのね
でもこれからは楽しく元気でおってよ😊

ありがとう😭💖