CAINZ
2025/09/29 18:36
巻かない重ねロールキャベツ【レンジで楽チンカレーポット小、大】
巻かない重ねロールキャベツ
こちらのレシピは
【レンジで楽チンカレーポット小、大】
を使用しています。
※10月上旬より順次販売開始いたします
【材料・分量】小1人分、大2人分
| 材料 | 分量（小） | 分量（大） | |
| キャベツの葉 | 1～2枚 | 2～3枚 | |
| 鶏ひき肉 | 150g | 300g | |
| 玉ねぎ | 1/4個（50g） | 1/2個（100g） | |
| パン粉 | 大さじ１と1/2 | 大さじ３ | |
| 牛乳 | 大さじ1と1/2 | 大さじ３ | |
| 塩 | 小さじ1/4 | 小さじ1/2 | |
| こしょう | 少々 | 少々 | |
| A | 白ワイン | 大さじ１ | 大さじ２ |
| 塩 | 小さじ1/2 | 小さじ1 | |
| 顆粒コンソメスープの素 | 小さじ1/4 | 小さじ1/2 | |
| 水 | 100㎖ | 200㎖ | |
| パセリ | 適宜 | 適宜 | |
【作り方】
| ①玉ねぎはみじん切りにする。鶏ひき肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、塩、こしょうを混ぜ、粘りが出るまでよく練る。 |
| ②レンジで楽チンカレーポットにキャベツを大きめにちぎって敷き、１を少量のせる。上に再度キャベツをちぎってのせ、１をのせるを小は3回、大は4回繰り返す。上にちぎったキャベツで蓋をする。 |
| ③Aを入れ、電子レンジ500Wで小は8分、大は10分加熱する。 |
| ④一旦電子レンジから取り出し、汁を上からかけ、再度電子レンジ500Wで小は3分、大は4分加熱する。 |
| ⑤電子レンジから取り出し、お好みでパセリをあしらう。 |
【レンジ出力について】
| ・600Wの場合は加熱時間時間を0.8倍、700Wなら0.7倍、1000Wなら0.5倍にしてください ・200Wの場合は2.5倍にしてください ・記載の加熱時間やワット数は、あくまで一例です。お使いのレンジの機種によって、調整が必要な場合があります。 |
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投稿を表示これは自分にも出来そうな感じがしました 美味しそうですね😊