クッキング レシピ

chunchun
2026/08/23 10:39

厚揚げのさっぱりポン酢和え

■材料

厚揚げ1枚、きゅうり1本、塩1つまみ、ポン酢大さじ1、ごま油小さじ1、白ゴマ適量

■作り方

① 厚揚げの油をキッチンペーパーで拭き取る。厚みを半分にしてから、食べやすい大きさに切る。

② フライパンで厚揚げの表面や断面をカリッと焼く。



③ きゅうりを薄い輪切りにし、塩をまぶして5分置き、水気をしっかり絞る。


④厚揚げは少し冷ましてからきゅうりと合わせ、調味料は食べる直前に和える。


⑤ 白胡麻をかけて

完成。



■工夫ポイント

  1. 塩もみきゅうりは水分をしっかり絞ると、ポン酢の味が薄まらないです。
  2. 厚揚げは少しカリッと焼くと表面が香ばしく、きゅうりとの食感の差が楽しめます。
  3. 調味料は食べる直前に和えると、きゅうりのシャキシャキ感が残ります。
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