CAINZ DIY Square

DIYレシピ

ぱんだ
2025/05/02 17:01

これで6kg減りました✌️

■材料

玉ねぎ🧅2個

酢  (かんたん酢でも👌🏻)玉ねぎ🧅半分浸る位200㍉位かな。。。

塩  小1

🍯ハチミツレンゲ山盛り1杯

 

■作り方

今時期は新玉ねぎが美味しいから新玉ねぎを使いましたが普段は普通の玉ねぎを薄く縦切りスライス

後は全部👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻混ぜる

 

 

■工夫ポイント

3時間位したら食べれます。

たまーに瓶を振って味を染み込ませる👍

 

私は食前にムシャムシャと食べてました。

たまーにしかしないけどウォーキング後も食べてました🧅

併せて足つぼ踏みマット👣⸒⸒も30分やりながらSquareポチ活やってました。

2ヶ月で➖6️⃣kg   イェーイ✌️

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34 件の返信 (新着順)
かずん
2025/05/07 23:35

酢玉ねぎ食べて2ヶ月で-6kg😱😱
凄いですね👍
玉ねぎいっぱいあるから 直ぐに出来そうよ~ꉂ🤣w‪𐤔
ぱんだサンに背中を押された感じ🤭💕

べるん
2025/05/07 21:14

ぱんださん 2ヶ月で➖6️⃣kgは、見事です🤩
私は新玉ねぎの時季にしか作らないので、やっぱり、継続は力なり✨ですね。
ハチミツ入りも良さそうですね😃
足つぼ踏みマット👣⸒⸒30分の代わりに、私はミニトランポリンを頑張ろう😅と改めて思いました😆


ぱんだ
2025/05/07 21:32

べるんさん🎀ིྀありがとうございます😊
ミニトランポリンでピョンピョン🐇
これ、結構キツイですよー💦
3分が限界かも😭
このGWで、焼肉…ラーメン…ビール…ミスド… また体重増えたわ💦
酢玉ねぎ🧅飽きたな〜😓
他にアレンジ方法を考えなきゃ💪

あべp
2025/05/07 07:40

作ってみようと思います😃

シダーローズ
2025/05/05 23:08

2ヶ月で6キロ…だと⁉️
今から始めたらまだ夏までになんとかなるのか!
昨年に早生、中晩生、晩生の3種類の玉ねぎ植えたから今から6月までに300個くらいの新玉ねぎが手に入るハズ❣️
今マジでやる気スイッチ押されたかもꉂ🤣w‪𐤔


ぱんだ
2025/05/05 23:45

シダーローズさんありがとうございます😊
玉ねぎスライス🧅美味しいですよねー😊しかーし…… いい加減飽きたわ〜💦
酢じゃなくて天ぷらとかにして食べたくなって……でも我慢し続けて2ヶ月👍
正確には5.8kg減だけど…まだ体が重い💦 も少し頑張るわよ〜💪 種蒔も頑張るわよ〜💪

るなちゃん
2025/05/05 08:08

私の友達の旦那さんも同じように、酢漬け玉ねぎを何年も食べ続けています。
健康のためと言うことでしたが、太らない、太りにくいのかな❓️

やらなければ💨💨


ぱんだ
2025/05/05 08:49

るなちゃんさん❤️ありがとうございます!
やっぱり続ける事が良いんですねー。
酢タマネギって、食べたものを脂分とか、溜めない作用があるらしいです。
私も続けなくちゃ……でも、そろそろ飽きたわ🤣

るなちゃん
2025/05/07 05:43

続けることの難しさ😂分かりますが、飽きちゃいますよね💦

チコリ
2025/05/05 01:25

2ヶ月で6キロ、健康的に減量できるのは凄いですね‼️
生の玉ねぎは苦手だけど、チャレンジしてみたいです😁


ぱんだ
2025/05/05 06:47

ありがとうございます😊
是非やってみてね💕︎

びーさん
2025/05/04 11:09

いい事聞いた〜‼️
作ってやってみま〜す😉


ぱんだ
2025/05/04 14:34

びーさん さんありがとうございます😊
お酢は体にも良いし玉ねぎも血液サラサラになるし良いことづくしですよー👍

ひまわり
2025/05/04 06:15

おはようございます☀
新玉ねぎ🧅🧅🧅時だけ酢玉ねぎ毎年つくています
美味しいですね
マイナス六キロはすごい(@_@;)


ぱんだ
2025/05/04 14:29

ひまわりさんありがとうございます😊
新玉ねぎだと本当に美味しく食べられますよね😋
正月から5kg近く太ってしまったので今回6kg減だけど、元に戻った…って感じなんですよ🤣

なんですとー‼️
2ヶ月で6キロ‼️
健康でかつ痩せられたなら最高‼️


ぱんだ
2025/05/04 14:45

さびうささん🐰こんにちわ🐇
今年に入ってから5kgも太ったんですよ😫
今回5.8kg減ったけど……元に戻った…って感じですよ(笑)
でも夏までにも少し痩せたいです😆

もとに戻せたってスゴイですよ‼️
2キロ戻すのだって
大変ですもん‼️💦
頑張ってるねぇ🙌👍

tanikyu
2025/05/03 23:56

2ヶ月でマイナス6kg😳✨✨
効果絶大🎶
美味しくて痩せられるなんて一石二鳥❤️
私も試してみたいです😍✨


ぱんだ
2025/05/04 14:42

tanikyuさんありがとうございます😊
新玉ねぎ美味しいんですよねー♡
酸っぱいのが苦手なのでハチミツで自分好みにしたらいくらでも食べられちゃって🤣味噌汁にもサラダにも豆腐にも乗せて食べてました🥗