トップ ＞ クッキング ＞ 料理 ＞ 今朝の朝ごはん☀️ 母ちゃん 2026/10/18 08:13 今朝の朝ごはん☀️ 今朝の献立は… ご飯（コシヒカリ） 竹輪、豆腐、人参、お花麩の味噌汁 納豆に卵まぜまぜ 目玉焼きと弁当の残りさつま芋甘煮 豚肉入りヒジキ煮です。 元貧血は貧血が怖いので豚肉もちょいちょい入れ込んでいきます。 さぁ今日も1日仕事がんばるぞー😤 いいね コメントする 3 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Toko 2026/10/20 07:51 1日元気で過ごせそう！ 身体にいいご飯ですね。 わたしはどうも手抜きになりがちです…見習わねば。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハッピー 2026/10/18 09:07 和定食ですね❣️ 健康的で美味しそう😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 母ちゃん 2026/10/18 15:17 ハッピー ありがとうございます😊 今の疲れを１０年後に残さない様に、加齢に抗いw 心身ともに良さそうな食事を作って食べたいなぁと考えています。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まろん 2026/10/18 08:45 とても美味しい😋そうです🎶 朝から良い食事とって元気出そうやね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 母ちゃん 2026/10/18 15:15 まろん 朝自分のお弁当を作りながらついでに野菜切ったり、何かを使い回したり、チョチョイノチョイ🧙🪄で、父ちゃんにも出しています。パンを食べる日もありますが、最近はお米の方が多いです。毎日必ず大豆とか豆腐とか食べたくて🤤 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まろん 2026/10/18 17:03 母ちゃん タンパク質強化やね😄 私も納豆 豆乳 豆腐ととってます👍 いいね 返信する
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投稿を表示1日元気で過ごせそう！
身体にいいご飯ですね。
わたしはどうも手抜きになりがちです…見習わねば。
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投稿を表示和定食ですね❣️
健康的で美味しそう😋
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投稿を表示とても美味しい😋そうです🎶
朝から良い食事とって元気出そうやね