■材料
うどん(お好みの麺)
きゅうり、梅干し、茹でオクラなど
ごま、モズク酢、めんつゆ、鰹節
カボス🍊
■作り方

①うどん以外の材料を刻んでモズク酢と麺つゆで味付けする。その後味が馴染むまで冷蔵庫で冷やしておく。

②お好みの麺を用意します。私はこのうどんを使いました。それに①をかけたら出来上がり。食べる前にカボスの汁をギュッと絞って頂きます🤤
■工夫ポイント
クエン酸やらマグネシウムやら…なかなか意識して摂るの難しい時ほど多分疲れててご飯作るのしんどー…ってなるけど、酸っぱい物ネバネバした物混ぜちゃえで作ってみました。本当は真夏に食べたら良さそうなんだけど、秋になってカボスを唐突に手に入れたので思いつきました。トッピングを混ぜてうどんすするだけですので是非どうぞ。
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投稿を表示元気が出ますね!
美味しそうですね!
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投稿を表示こういう酸っぱいネバネバ系、身体が欲しがる時ありますよね🤔
もち麦そうめん好きで定番にしてますが、うどんがあるの知らなかったです😳
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投稿を表示さっぱり美味しそうだわ❣️お昼はまだ暑いよね💦