クッキング

来週火曜に健診を控えているので

最後のあがきで魚多めです🤭

前に見たテレビで健診オールAには

『JFD』ってやってて、

ジャパンフードダイエット要するに和食

鯖とかアジとか光り物？中心の食事にした人がコレステロール値正常になったとかやっていたのでせめてもの…

でもオールAにはならない自信はある😓

美味しくいただきました。😆