クッキング

ロムツヨシ
2026/07/08 18:25

晩御飯です🤖

昨日手首を痛めた ロムです

さすがに 毎食 スーパーの弁当を食べるわけにはいかないので、今日は晩御飯を作りました! 

手首の痛くならない可動域も分かってきました。

包丁で切るの硬いものは無理ですが、なんとか料理できそうです(*゚∀゚)👍️


豚ロースの 柚子胡椒味噌焼き

厚揚げとなすの煮物

味噌汁とサラダ

です。


焼きムラがあるし…

ネギはうまく切れなかったけど…

今日も頑張りました💮

🦾🤖✨

​ランク5あきらめないぞー!


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5 件の返信 (新着順)
tanikyu
2026/07/08 23:02

怪我されている手で頑張りましたねー
バランスが摂れてどのお料理も美味しそうです❤️
くれぐれも無理なさらず
早く良くなりますように✨✨


ロムツヨシ
2026/07/09 04:51

ありがとうございます!

良く食べて、良く寝て、早く治したいです!(*゚∀゚)✨
とはいえ、痛みのあるうちは、無理は禁物ですよね…気をつけて過ごそうと思います(´^ω^)

ふーふーちゃん
2026/07/08 22:21

怪我の後なのに頑張りましたね👏👏👏👏👏


ロムツヨシ
2026/07/08 22:30

ありがとうございます!

右手首は、手のひらを上に向けられない程度なので、色々できそうです!

何もしないでいると、気持ちが腐りそうで…(ーдー)
出来る範囲で頑張っちゃいました!
(*゚∀゚)👍️✨🍚
弁当も美味しいけど、おうちご飯はやっぱり美味しいです。

べるん
2026/07/08 21:10

手を痛めていらしゃっるのに、栄養満点の美味しそうなお食事ですね😋
ランク5目指して、お互いに頑張りましょうね🎶
お大事になさって下さい💐


ロムツヨシ
2026/07/08 21:24

ありがとうございます!

昨日は、ランク5はもう無理かもと思いましたが、やるだけやってやります!
( ・`ω・´)👍️

お互い頑張りましょう!(*゚∀゚)✨
えいえいおー!です!

べるん
2026/07/08 21:41

は〜い✌️
えいえいおー!ですね🤩

**831**さん
2026/07/08 20:27

頑張ってますね。
手が痛いのに、凄い。
ごちそうですね。
私は手を抜きます。怪我してたら。


ロムツヨシ
2026/07/08 20:51

ありがとうございます

昨日の夜は スーパーの弁当
今朝はパンだけ
昼も 弁当で嫌になっちゃいました

やっぱり 食べ慣れた 米が 食べたいです。(*゚∀゚)✨🍚 頑張りました

ぱんだ
2026/07/08 19:41

え!! 🖐🏻🖐🏻🖐🏻お手手が痛いのにこんなにも作れちゃうなんて😍スーパー主婦だ❣️


ロムツヨシ
2026/07/08 20:09

ぱんださんありがとう!

頑張ってる だけの ポンコツ 主婦だよ
(´艸`)

手のひらを上に向けるのは無理だけど
それ以外は結構 動くことに気がついた!

洗面所で頭を下にして 貞子みたいに して 髪の毛も洗えた!
顔は手のひらを上にできないから 洗えなくて… 左手だけで 猫みたいに洗ったよ
(=゚ω゚=) 顔の上半分 さっぱりした!

結構 できる!(*゚∀゚)👍️✨