クッキング レシピ

■材料

モヤシ　　1P

きゅうり　1本

人参🥕　1/3本

ハム　1P

炒りごま　大さじ1

☆醤油　大さじ1

☆砂糖　大さじ1

☆酢　大さじ2

☆ごま油　大さじ2

☆鶏ガラスープの素　小さじ1/2

お好みで練り辛子少々

 ■作り方

①人参ときゅうり、ハムは千切りにしておく。

②耐熱容器にもやしと人参をいれ、600wで2分半レンチンする。

※人参が固いようならもう30秒レンチン！

③粗熱が取れたらしっかりとキッチンペーパーで水気をとり、きゅうりとハム、☆の調味料をすべていれて混ぜ合わせ、ごまも加えたら出来上がり！

■工夫ポイント

保育園の給食のオバチャン時代によく作った定番メニューです♪☺️