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DIYレシピ

経口補水液の作り方

■材料

水 砂糖

レモン汁またはカボス等

■作り方

水 1㍑

砂糖 大4+1/2(40g)

塩 小さじ1/2(3g)

レモン汁(かぼす) 50ml

 

水 500ml

砂糖 20g  

(はちみつの場合 大さじ1(お好み〜2杯))

塩 小1/4

レモン汁(かぼす) 25ml

 

■工夫ポイント

自家製のレモン汁(レモンを砂糖で漬けたもの)を使用しました。

⚠️はちみつを入れる場合、1歳未満の赤ちゃんや、アレルギーの方は飲まないでください。

⚠️ペットボトルに入れ、直接口で飲んだ場合は、その日のうちに飲み切りましょう(雑菌が繁殖するので)

 

追記: 初期投稿は削除されたので、別の分量で自家製レモン汁を使い投稿。

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14 件の返信 (新着順)
かふぇ
2024/07/26 07:32

経口補水液、作れるのですね😄

買うものだと思っていたので、レシピを知れて良かったです✨

ありがとうございました🙇


おはようございます☀
コメントありがとうございます😊
飲む頻度が高くて毎回購入すると
結構💵かかるので、
節約にもなりますね😊

COSMOS
2024/07/16 20:18

お塩がポイントですね!


おはようございます☁️
コメントありがとうございます😊
熱中症対策には、塩分必要ですよね😉取りすぎも良くないですが💦

COSMOS
2024/07/17 15:37

まもなく梅雨明けですね~
体調管理に気を付けてDIY楽しみましょう!

コメントありがとうございました(^_-)-☆

Yossy
2024/07/13 09:38

OS◯って結構いい値段ですもんね。常備はしてますが,日常的に飲むとなるとね。😅
簡単経口補水液で,水分補給しないと。💦😄これから,どんどん暑くなりますから,体調には気をつけましょう👍


エアコン壊れたぁあああ‼️
1週間待って、やっと火曜日に
修理に来てもらえますぅ😅

Yossy
2024/07/14 08:45

いきなりですか?😳そりゃ大変😱この時期だから,直ぐには修理に来てくれないんですね。😭他にエアコンがある部屋があればそちらに避難ですね。自作経口補水液も大活躍かな?熱中症に気をつけてください😆

こんにちは☁️
いきなりでした😱
時間予約して外出したのですが、
帰宅したら、ついてなくて
あれ?って思ってリモコン操作しても、最初はグーンって感じで動くのですが、すぐ止まってしまい…😓
室外機のファンも回っていなくて。
購入9年目だからなのか、
暑さのせいなのか…?
業者さん曰く、最近故障修理依頼が多いとか。やはり暑さのせいなのかも???ワンルームマンションでエアコン一台の生活じゃなくて良かった😅

Yossy
2024/07/14 10:15

9年でって微妙な年数ですね。最近は家電10年ってよく言われますよね。修理にも部品がないとか言われて😱去年エコキュート(15〜6年前の物かな?)が冬の真っ只中で胡椒❌故障して大変でした。部品もなくて,たまたま修理に来てくれた方がテスト用に持っていた部品を好意でつけてくれて,しかも部品代は請求されず,出張修理経費だけという神対応でした。でも今度同じ故障が怒ると❌起こると😤買い替えになりますよって言われました。ドキドキですがそれから1年半しっかり働いてくれてます。

ワンルームでなくてよかったですね。1週間不便でが,それまでの辛抱ですね。部品対応できますように🙏
(吉本変換してしまうiOSでした🤣)

お返事ありがとうございます😊
『吉本変換してしまうiOS』に爆笑🤣
ある意味うらやましい変換😆
エコキュートの胡椒❌(←自分でワザと変換😆)故障、それも大変でしたね💦修理🧑‍🔧の方のご厚意はありがたいですね💖ウチのエアコンは10年保証をつけていたので、ギリセーフでしたが、部品によっては料金発生もあるとの事で、ドキドキです😅

Yossy
2024/07/15 00:24

でも,保証期間中でよかったですね。

ゆう
2024/07/11 16:38

市販の経口補水液は美味しくなくて苦手なので、こちらのレシピで作ってみたいと思いました。教えていただき、ありがとうございます。


こんばんは🌟
コメントありがとうございます😊
もし、市販の様に不味かったら
ゴメンナサイ💦
コメントありがとうございました🤗

のん
2024/07/11 06:40

市販の経口補水液は飲んだこと無いのですが(あまり美味しくないと聞いていたので)こちらは作ってみたくなりました✨
でも美味しいと飲み過ぎちゃうから、ほどほどの分量割合に気をつけなくちゃですね😅


おはようございます☁️
コメントありがとうございます😊
基本の量に、自家製レモン汁を沢山入れたので、おいしすぎちゃいました😅

べるん
2024/07/10 06:30

柑橘類が入って、とても喉越しが良いですね😃
毎日暑いので、自宅で作れるのは嬉しいです🥤


おはようございます☀
酷暑で外には出ていないのですが、
室内でも熱中症に
なる事があるので(経験者💧)
こまめに飲んでいます🫗
作ったレモン汁を多めに入れたら
美味しくて飲みすぎちゃったので、
ジュースではないので
摂りすぎないように気をつけています😅コメントありがとうございました😊

toshi
2024/07/09 11:22

自作は自分で調整できていいですね。


こんにちは☀️
水・塩・砂糖の分量だけ守れば
OKだと思います😊

toshi
2024/07/09 11:53

👍

toshi
2024/07/09 08:57

暑さ対策にはバッチリですね。これを飲めば安心ですね。


おはようございます☀
コメントありがとうございます😊
あくまでも補助的なので、
熱中症対策、頑張りましょう💪😆
レモン汁入れて作ったら、
美味しくて、ちょっと飲みすぎちゃったので、塩分入ってるし、
以後、飲み過ぎない様、
気をつけてます😅

toshi
2024/07/09 11:24

すいません。新しくコメントしてしまいました。だぶってしまい申し訳ありません。

全然だいじょーぶデース🙆‍♀️😆

toshi
2024/07/09 11:53

ありがとうございます😊

グリグリ
2024/07/08 18:48

夏の必需品ですね!


こんばんは🌟
コメントありがとうございます😊
必需品が簡単に作れるので
急遽必要な時とかに作ってみてくださいね😊

グリグリ
2024/07/09 14:49

異常な暑さなので、手軽に作れて助かります!

おはようございます☀️
買いに外に出るのも
暑すぎで嫌ですよね🥵

🧸MAKO
2024/07/08 18:13

これは覚えておくといいですね😌
レシピありがとうございます😊


こんばんは🌟
コメントありがとうございます😊
ちょくちょく飲むのに、
家にあるもので作れるので
便利ですよね✨