クッキング

にこ
2024/10/13 23:22

食物繊維豊富メニュー

枝豆、こんにゃく、ゴボウ、レンコン、食物繊維を意識してとるように気をつけました!!

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4 件の返信 (新着順)
toshi
2024/10/14 07:57

どれも体に良い食べ物ですね。健康的ですね。


にこ
2024/10/15 20:50

ありがとうございます😊

ダンボ
2024/10/14 00:57

身体に良さそう!


にこ
2024/10/14 09:27

ありがとうございます😄
レンコン食べているときは本当に体に良い感じがしました🤭

s-kou
2024/10/14 00:26

唐揚げ意外ほんとに食物繊維だ😳
水溶性食物繊維も追加してみてください


にこ
2024/10/14 09:26

水溶性はキウイとアボカドと山芋をよく使います😊

わんだ
2024/10/13 23:54

食物繊維、意識しないとなかなか取れないのでこのメニュー最高✨


にこ
2024/10/14 09:24

偶然ですが食物繊維ばかりのレシピになりました😊