トップ > DIYアワード2025 > キャンペーン > 高野豆腐で高タンパクヘルシーサンドイッチ あつこ 2025/09/21 12:00 高野豆腐で高タンパクヘルシーサンドイッチ ■作品内容 具材は高野豆腐と豆腐。マヨネーズの代わりに豆腐をペースト状にして豆腐マヨネーズにすることで低カロリー。高野豆腐を使ったアレンジレシピ。 ■こだわりポイント 高野豆腐は戻した後に空炒りして醤油とニンニクで軽く味を付けることで水っぽくなく日持ちもして全体の味もしっかりすると思う。 クッキング部門【DIYアワード2025】 いいね 共有する 共有する X LINE リンクをコピー コメントする 1 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 べるん 2025/09/21 15:34 低カロリーで 高タンパクは、嬉しいお料理です🤩 お野菜やフルーツも瑞々しくて美味しそうですね😋 いいね 返信する
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投稿を表示低カロリーで 高タンパクは、嬉しいお料理です🤩
お野菜やフルーツも瑞々しくて美味しそうですね😋