トップ ＞ DIYレシピ ＞ クッキング ＞ サラダ麺🌿 かふぇ 2024/05/15 20:25 サラダ麺🌿 ■材料 うどん、アスパラ、きゅうり、茎ブロッコリー、スナップえんどう、油揚げ、豆腐、キムチ、レタス ■作り方 うどんは茹でておきます アスパラ、茎ブロッコリー、スナップえんどうは下茹でします 茹で上がったうどんは冷水で冷やし、茹でた野菜と豆腐、油揚げ、キムチを散らして麺つゆでいただきます ■工夫ポイント 食欲が無いときに良く作ります 野菜だけだとタンパク質が不足するので、豆腐などを入れてます☺ いいね 共有する 共有する X LINE リンクをコピー コメントする 16 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ake 2024/05/21 12:17 食欲無くても食べられそうです😊作ってみます！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/22 07:10 ake ぜひ作ってみてくださいね～☺ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 うさこ 2024/05/20 20:24 野菜たっぷり具沢山で美味しそう😋 暑い日に食べたいうどんですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/22 07:09 うさこ ありがとうございます😊 夏は毎日うどんでもokなくらい、好き💕です いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 べるん 2024/05/19 08:39 お野菜と、栄養がたっぷりで、とても美味しそうですね😋 キムチのピリ辛感もあって、猛暑も乗り切れそうです✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/19 09:07 べるん 食欲落ちてくると、良く作ります😀 家族にも好評です✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ダンボ 2024/05/19 08:06 アイデアをありがとうございます！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/19 09:06 ダンボ 色々試して作ってみてくださいね💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2024/05/18 07:54 これから暑くなると喉越しさっぱりで良いですね。お豆腐を入れるのもいいですね。やってみます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/19 09:05 toshi はーい☺ ありがとうございます🙇 応用きかせて作ってみてくださいね💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミモザ 2024/05/16 20:23 これからの季節にピッタリ! 美味しそう🤩 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/17 06:57 ミモザ ありがとうございます😊 しっかり食べられますよ〰✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 にこ 2024/05/16 19:28 これからの季節にぴったりです😄 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/17 06:56 にこ お肉をいれると、更にボリュームアップ💪 元気になれまーす😀 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Yossy 2024/05/16 17:42 これなら食欲ななくても食べられそうですね😋アッサリ，ピリ辛…いいですねー いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/17 06:55 Yossy ありがとうございます😊 そうなんですよ～ 体力落ちないように、しっかり食べられます💪 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 nohashi 2024/05/16 16:57 栄養あってこれから食欲落ちるときにもいいですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/17 06:54 nohashi 食欲が落ちてくると 毎日サラダうどんを食べたくなります😍 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ぷぅ 2024/05/16 09:36 おー、これはいくらでも食べられそう〜 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はっちゃん 2024/05/16 09:54 ぷぅ 美味しそう いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かふぇ 2024/05/17 06:52 はっちゃん これからの季節に、いかがですか☺ さっぱりと食べられます✨ いいね 返信する もっと見る
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投稿を表示食欲無くても食べられそうです😊作ってみます！
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投稿を表示野菜たっぷり具沢山で美味しそう😋
暑い日に食べたいうどんですね😊
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投稿を表示お野菜と、栄養がたっぷりで、とても美味しそうですね😋
キムチのピリ辛感もあって、猛暑も乗り切れそうです✨
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投稿を表示アイデアをありがとうございます！
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投稿を表示これから暑くなると喉越しさっぱりで良いですね。お豆腐を入れるのもいいですね。やってみます。
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投稿を表示これからの季節にピッタリ!
美味しそう🤩
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投稿を表示これからの季節にぴったりです😄
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投稿を表示これなら食欲ななくても食べられそうですね😋アッサリ，ピリ辛…いいですねー
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投稿を表示栄養あってこれから食欲落ちるときにもいいですね😊
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投稿を表示おー、これはいくらでも食べられそう〜