CAINZ DIY Square

作品投稿

シダーローズ
2024/07/25 19:58

採れすぎた時のキュウリだけ炒めと皮のナムル

■育てた野菜

キュウリ

野菜室の中が"ほぼキュウリ″になってきたので、キュウリだけ炒めを作りました。

キュウリの皮を剥き、1cm幅の斜め切りにします。

フライパンに油を熱しニンニクを炒め、香りが立ったらキュウリを入れて塩、コショウ、味の素を振ります。

味覇、鶏がらスープの素などで味を付けたら出来上がり。

本来はエビや豚バラと一緒に炒めるんですけど、とにかくキュウリを減らしたい時のメニューです。

2人前で3本くらい。

剥いた皮ですが、適当な長さに切ってごま油、麺つゆ、ニンニクで合えてナムルにします。

 

■工夫したポイント

ニンニクを炒める時は弱火、キュウリを入れてからは強火で火を通しすぎないようにします。

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4 件の返信 (新着順)
かずん
2024/07/26 16:41

コレは私が好きな味ですね💕
以前 ブロッコリーの茎で搾菜風の物を作ったのですが 従姉妹位で近いかも🤣💦
私もきゅうりナムル作ってみようかしら🎶


シダーローズ
2024/07/26 17:41

ブロッコリーの茎も美味しいですよね。
キュウリは匂いに癖があるので皮は剥く方がいいと思います。
だいたい野菜って皮に栄養があったりするので、捨てるのは勿体ないです。

suimo
2024/07/26 08:47

毎度の事ながら、凄く仕事が丁寧ですね👏美味しそうです😋作ってみようかな🥒🥒🥒


シダーローズ
2024/07/26 17:38

ありがとうございます。
毎年1回は作ってます。
キュウリがメインじゃなければ皮はそのままでもOKですけど、これはさすがに皮付きのままだと味が染み込みにくいんです。
鷹の爪の輪切りを入れてピリ辛にしてもいいと思います。

suimo
2024/07/26 19:06

なるほどです🫡ポテトサラダ作ろうと冷蔵庫見たら、入れたかったキュウリが品切れでした😱ミニキュウリ見に行ったら1本だけあって大助かり♥最近収穫したのはぬか床に入れちゃってたので😆ぬか漬け入れても美味しいかな?😋🥗

シダーローズ
2024/07/26 20:38

糠漬けキュウリは和風ピクルスなんだし、ポテサラ、美味しいと思いますよ!

suimo
2024/07/27 13:00

やってみる価値ありですね🥗🥒

菊ミニ
2024/07/26 05:10

美味しそうですね。きゅうりの皮のナムルも凄いです。エコでもありますね。


シダーローズ
2024/07/26 06:29

炒め物も美味しいですけど、この皮のナムルがポリポリしてて美味しいんですよ。
普段の料理では皮むかないし、そんなに量出ないですからねー。



菊ミニ
2024/07/27 05:47

🥒きゅうり買ってきました。時期だし
やってみます。ありがとうございました。

シダーローズ
2024/07/27 06:42

おぉ〜、早速。
ありがとうございます。

ミモザ
2024/07/25 20:17

おお〜!!いいですね😄
今きゅうり🥒毎日食べてるので、変化を求め、作ってみますね✨


シダーローズ
2024/07/25 20:49

うちもですけど、おそらくキュウリを作ってらっしゃるお家ではそろそろキャパオーバーではないかと😅。
皮剥くとキュウリ独特の風味が弱まります。
あとは鰹節掛けるとかごま振るとかしても美味しいですよ。