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DIYレシピ

くぅ6233
2024/09/24 00:26

つるむらさきとオクラ

親戚からつるむらさきとオクラをいただきました☺️ しか~し家人はこの2つが苦手です😅

☆まずは"つるむらさき"茹でて絞ります クセのある匂いがダメなようなのでガラムマサラ、こしょう、塩で味付けしアクセントにフライドオニオンを入れました(かにかまぼこ残っていたので一緒に)

 

☆次に"オクラ"茹でただけです これにオマール海老のめんつゆ(カルディ)をかけただけ 冷奴にかけたら気に入っていたようなので使いました

 

結果は…つるむらさきの匂いはあまり気にならなかったそうです オクラも食べていましたがやはり苦手のようでした

あと少しかなぁー 私は美味しかったですけど😆

 

 

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11 件の返信 (新着順)
tanikyu
2024/10/01 11:43

私も先日道の駅て購入しました❣️
茹でるとネバネバして身体にも良さそうですよね😊
鰹節たっぷりのお浸しでいただきました🙏
やはり少しクセはあるので好き嫌いは分かれそうですが、私は大丈夫でした👌
くぅさんフライドオニオンやオマール海老のめんつゆをお料理に使うなんて、お洒落だわ✨✨


くぅ6233
2024/10/01 16:27

ネバネバ系は体に良いみたいですね😀
食品庫と冷蔵庫で残っている物をみてたらあったんですよ〜

Grass艹crown
2024/09/25 15:37

鮮やかな緑がとっても綺麗😆👍💚✨

つるむらさき、未だ食べたことが無いのだけれどクセや匂いのあるお野菜なのかぁ👀🎓✨

ガラムマサラ・フライドオニオン・カニカマの、香り・油分・動物性タンパク質と一緒に頂くことで、食べ易くなるわぁ😄👏✨


くぅ6233
2024/09/25 16:30

"インドのほうれん草"ともいわれているつるむらさき 栄養もたっぷり
好き嫌いは無いと言い張るおじさんの(好きではないと言いたいらしい)…せっかく頂いた野菜を食べてもらいました❕️ 
残りがちなスパイスもどうにか使わないと😉

わんだ
2024/09/25 07:29

きれいな緑が食卓にあるって良いですね✨


くぅ6233
2024/09/25 07:58

もらった野菜なので緑が占めてしまいました(後はピーマン)🤣 緑の濃い野菜は栄養価が高いですね😄

ミモザ
2024/09/24 20:06

健康的なレシピですね‼️
味付けの工夫すごいです✨✨✨👍


くぅ6233
2024/09/25 07:57

苦手なものを食べてもらうには工夫しないと🤣 つるむらさきは先月食べたお弁当にも入っていました それも違うスパイスで和えてあり美味しかったんです💕

ねこニャン
2024/09/24 19:56

美味しそう❗️
母が両方作っています。
オクラは まだ幼児だった娘にあげたらすごく気に入り “お星様のお野菜”と言って食べていました。
今でもオクラは好きですね💕


くぅ6233
2024/09/25 07:55

旦那の実家は農家だったんですが
(もう本格的にはやってない)お嫁さんが少しずつ作って地元野菜コーナーに出しているようです
娘さんも好きなんですね😊
オクラも栄養たっぷり!良いですね〜

Yumy
2024/09/24 18:49

美味しそうです。
つるむらさき食べたことありません🤔


くぅ6233
2024/09/25 07:51

夏にスーパーに置かれていることがありますよ そろそろ終わりかな?
見つけたら食べてみてくださいね〜😀

のん
2024/09/24 17:40

ツルムラサキ気にはなってますが未だ買ったこと無くて、そんなにくせないんですね😳今度見かけたら買ってみよう


くぅ6233
2024/09/25 07:48

ほうれん草にも特有の香りがあるようにつるむらさきにもあります
インドのほうれん草とも言われているそうです ほうれん草よりアクは少ないです
夏が旬なのですが見かけたら試してみてくださいね😉

パール
2024/09/24 15:26

我が家はツルムラサキもオクラと育てています。😊ツルムラサキは炒め物やスープに入れて食べています。
オクラもスープやお味噌汁に入れていますが、美味しいですよ。😋
ツルムラサキは鉄分が有るのでちょっと泥臭いのかもしれません。😅


くぅ6233
2024/09/24 21:12

そうなんですか! 栄養がたっぷりで夏の野菜として良いですね😀

あべp
2024/09/24 14:39

カルディのオマール海老のめんつゆが
気になります😊


くぅ6233
2024/09/24 21:00

そうめんつゆのつもりが一度も使わずドレッシングとして活躍してくれています😄

あべp
2024/09/25 12:20

カルディに行ってみます😊

くぅ6233
2024/09/25 12:33

カルディは調味料類も豊富で楽しいですね あると良いですー😊

Milk
2024/09/24 13:33

つるむらさきは食べたことないので、気になります😳
匂いにクセがあるんですね🤔
オクラは好きでよく食べます✨


くぅ6233
2024/09/24 13:59

以前から青果コーナーにひっそりと売られていました 粘りもあるのですがモロヘイヤよりは弱いかな?栄養もたっぷりなので一度試してみてください😀