CAINZ DIY Square

作品投稿

Beni
2024/10/24 00:40

タイ風 野菜炒め(群馬 嬬恋産 高原キャベツ と 長野産 肉厚 プリプリ きくらげ)

先日 北軽井沢にある 知人のチーズ牧場を 尋ねた 帰り 嬬恋産の採れたて 高原キャベツをゲットしました❣️

 

群馬嬬恋といえば 日本一のキャベツ生産高

鮮度のいい キャベツを見たら 欲しくなってしまいました〜

 

何 作ろうかなぁ。。。♫ワクワク😀

して 持ち帰り。。。

 

軽井沢のスーパーで それはそれは立派な 肉厚のキクラゲに 目👀がくらみ こちらも 即買い❣️

 

そして 家に ちょっと贅沢な 放し飼い 軍鶏のたまご があるのを思い出し。。。

 

北軽井沢 群馬県 嬬恋村で 調達した 高原キャベツ🥬で タイ🇹🇭風野菜炒めを 作ってみました❣️

 

【炒め野菜】

群馬 嬬恋産 キャベツ🥬

長野 肉厚 キクラゲ

卵🥚 群馬県産 放し飼い軍鶏たまご

高知県産 しょうが

 

【調味料】

ナンプラー

マレーシア ボルネオ産 白こしょう

ごま油

 

キクラゲは 細切りにして
キャベツは 4cm四方くらいにカット
ごま油で 強火で サッと炒め
しょうがは 皮を向き
千切りにします
キクラゲ しょうが スタンバイ ok👌
キクラゲとしょうが は ごま油で 炒めます
軽く 火🔥が通ればok👌
たまごちゃんを キクラゲに絡めながら 軽く炒め。。。
たまごに 火🔥が通ったら
先に炒めておいた キャベツを入れ ナンプラーを一回し入れます
そして マレーシアの 友人の実家で作っている 白こしょう たっぷり入れます
あっという間に 出来上がり❣️
お皿に 盛り付ければ 完成❣️

 

 

めちゃ美味しい😋

病みつきになる味

 

ナンプラー と 白こしょうで 十分に 味が整います〜♫

 

本日も 最後まで ご覧いただき ありがとう ございました❣️感謝

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2 件の返信 (新着順)
toshi
2024/10/24 08:08

すごく美味しそうですね。軽井沢に野菜の買い出しに行きたくなりました。以前行った時、発地市庭というところが良かったです。


Beni
2024/10/24 12:13

toshiさん こんにちは😃

発地市庭 いいですね。。。

信州は 美味しいものいっぱいありますね♫

toshi
2024/10/24 12:29

小布施の栗も食べたくなりました。

Beni
2024/10/24 12:51

ねー美味しいですよねー
わたしも 大好き😘💕

はるかのん
2024/10/24 07:59

Beni さん
おはようございます☀
美味しそう😋
さすが、軍鶏の卵濃い色❗️

エスニック料理大好きなんですが
ナンプラーは使った事無いんです
代わりになる物何か有りますか?


Beni
2024/10/24 12:06

はるかのんさん こんにちは😃

ナンプラーは魚醤(ぎょしょう)といって 魚の発酵エキスのことをいいます

日本では 魚屋さんに 【ぎょしょう】といえば ビン入りの魚醤があれば それ なければ 【くさや】

くさやが苦手なら 鯵の干物 か
アンチョビ かなぁ。。。

要は 魚を 塩漬けにして 発酵させて出てきた エキスだから。。。

日本では だいたい 干物やさんに行くと 手に入りやすいです

ナンプラーは 普通のスーパー マイバスケットや 100均 ローソンとかでも みかけたりするので これ1本あると 便利なので 購入おすすめします

スイートチリソースや グリーンカレーなどのペーストがおいてある あたりに だいたいあります

普通の大きいスーパーで 売っているので 見てみてください

はるかのん
2024/10/24 12:18

Beni さん
ありがとうございます😊
果たしてナンプラー買っても使いこなせるかどうか
分からないのでスルーしてました😅

色々使えるんなら探して見まーす
ありがとう😊😊

Beni
2024/10/24 12:49

使いこなせますよ!

炒め物やスープに サラダに 合います

スープに数滴たらすと 魚ねダシ 旨みが加わって美味しいです

東北に しょっつる鍋ってありますでしょ!?あんな感じに 風味が 良くなります

塩分が強いので 最初は 数滴から おすすめです 

濃さが足りなかったら 後から いっくらでも 足せるので

わたしは タイ料理屋へいくと

たいてい ナンプラーと酢をジャボジャボ かけます!(笑)

はるかのん
2024/10/24 15:58

なるほど、色々使えるんですね👌
ありがとう😊😊
買って来まーす♪♪🎶