亜月
2024/02/08 13:11
三度豆の豚バラ巻き
▪材料
三度豆一握り、 豚バラ200g位
■作り方 三度豆は、サッとゆがいてザルにあげる。
豚バラ肉を広げて、塩、胡椒、小麦粉を振るいかけて、適量の三度豆を巻き込む。
巻き終わったら、そこにも、塩、胡椒、小麦粉を振るいかけて、オリーブ🫒油を熱しておいたフライパンに巻き終わりを下にしていれる。
弱火にして、裏、表をじっくり焼く。
焼き上がる前に、ケチャップを流し入れて、絡ませたら、つぎは、甘だれを大3〜4杯入れて絡ませたら完成です。
■工夫ポイント、甘だれと、ケチャップを入れるのがポイントかな。
※とろけるちーずを入れると更に美味しさがますかもですね。
亜月のクッキング🍳
共有する
コメントする
14
件の返信
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示美味しそう😊
ご飯が🍚進みますね✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示いつもながら亜月さんの食欲そそるお料理レシピありがとうございます。
美味しそう！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示三度豆初めて聞きました。
茹でてる画はスナップエンドウみたいに見えますが肉巻きされてる画はインゲンのよう🤔
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示私も三度豆でよく作るんですがチーズ投入も美味しそうですね😋
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示亜月さん、こんにちは。m(_ _)m
三度豆は、知りませんでした。
とても美味しそうな、照りつけで食欲を注ぎますね。😋🍴💕
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示三度豆初めて聞いたお豆です。
郷土野菜？伝統野菜かな？
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示三度豆が気になります😲
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示三度豆って初めて聞きます😅
美味しそうですね❣️
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示食欲をそそりますね〜😋
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示これは美味しそうです。早速真似してみます。