クッキング レシピ

さくら♡
2026/08/02 21:21

ワンパンよだれ茄子in豚肉♡

さ■材料

・ 豚肉(あればバラ肉)

・なす 2本

・油 大さじ1

・青ネギ(小口切り)

【タレ】

・しょうゆ 大さじ2

・酢 大さじ1

・砂糖 大さじ1

・いりごま 大さじ1

・にんにくチューブ 2〜3cm

・ラー油  小さじ1(お好みで)

■作り方

 ①ナスは斜め切りにする。

②ポリ袋にナスと油を入れ、全体になじま

せる。

③フライパンにナスを並べてから火をつけ、両面焼いてお皿に並べる。

④同じフライパンで豚バラ肉を焼き、ナスの上にのせる。

⑤タレの材料を混ぜ合わせ、たっぷりかけ

る。

⑥ 青ネギをちらしたら出来上がり♡

■工夫ポイント

袋の中で油を馴染ませることで少ない油で済みます🤗

簡単なのにご馳走感があって、豪華に見えます♡


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2 件の返信 (新着順)
tanikyu
2026/08/02 23:57

茄子に油を纏わせるんですね✨✨
トロトロ茄子🍆がめっちゃ美味しそう🥰❤️❤️


さくら♡
2026/08/03 00:48

そうそう❣️
ナス一本でも足りないくらい美味しいの😋

🐱Milk
2026/08/02 23:50

とっても美味しそうですね✨
ナスのトロッとした感じにお肉のジューシーさも合わさって、パクパク食べちゃいそうです🤭


さくら♡
2026/08/03 00:49

ナスだけでもめっちゃ美味しいんですがお肉でタンパク質やビタミンBも取れて疲労回復にもピッタリですね❣️😊