トップ > クッキング レシピ > 料理 > 豚肉ともやしのレンチン さくら♡ 2026/10/08 19:38 豚肉ともやしのレンチン ■材料 もやし一袋 豚肉好きなだけ ニラやネギなどのの青野菜 塩コショウ、ごま油、酒少々 ■作り方 深さのある皿にもやしを入れ、上に敷き詰めるように豚肉を広げて、塩コショウして、ごま油と酒を振る。 上にニラを乗せて、フンワリとラップす る。 3.600wで3分、前後を入れ替えて2分加熱したら出来上がり。まだお肉が赤いようなら追い加熱してください。ポン酢や好きなタレをかけてどうぞ。 ■工夫ポイント 最近、体重の記録を更新してるのでダイエットメニュー笑🤣 ホンマにヤバいわぁ💦 いいね コメントする 3 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はっちゃん 2026/10/20 19:37 美味しそう いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ダンボ 2026/10/19 00:41 これは身体にもよいし、とても美味しそうですね! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ふうちゃん 2026/10/08 20:34 私はシリコンスチーマーに、キャベツ、もやし、豚肉、しめじ、ソーセージでレンチンです。野菜たっぷり取れますよね😃 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 さくら♡ 2026/10/08 22:49 ふうちゃん 蒸籠も復活させないとね💦 すぐ単純な味に飽きちゃうのよねぇ😫 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ふうちゃん 2026/10/08 22:50 さくら♡ 夜は涼しくなったので、そろそろこういう料理もいいですね! いいね 返信する
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投稿を表示これは身体にもよいし、とても美味しそうですね!
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投稿を表示私はシリコンスチーマーに、キャベツ、もやし、豚肉、しめじ、ソーセージでレンチンです。野菜たっぷり取れますよね😃