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クッキングレシピ

キーマカレー【レンジで楽チンカレーポット大、小】

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キーマカレー

こちらのレシピは
【レンジで楽チンカレーポット大、小】
を使用しています。
※10月上旬より順次販売開始いたします

【材料・分量】2人分

材料		分量
	ご飯	2人分
	合いびき肉	150g
	玉ねぎ	1/4個（50g程度）
	にんじん	1/3本（50g程度）
	グリーンピース（缶詰）	適宜
A	トマトケチャップ	大さじ１
	ウスターソース	大さじ１
	サラダ油	大さじ１
B	カレールウ	40ｇ
	すりおろししょうが	小さじ1/3
	すりおろしにんにく	小さじ1/3
	水	160㎖
	顆粒コンソメスープの素	小さじ1/2

【作り方】

①玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。A,Bはそれぞれ合わせておく。

②レンジで楽チンカレーポットに合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、Aを入れ、良く混ぜる。ここにBを入れる。

③電子レンジ500Wで10分加熱する。一旦電子レンジから取り出し、混ぜる。

④再度電子レンジ500Wで5分加熱する。

⑤器にご飯を盛り、④をかける。お好みでグリーンピースをあしらう。

【レンジ出力について】

・600Wの場合は加熱時間時間を0.8倍、700Wなら0.7倍、1000Wなら0.5倍にしてください
・200Wの場合は2.5倍にしてください
・記載の加熱時間やワット数は、あくまで一例です。お使いのレンジの機種によって、調整が必要な場合があります。

レンジで楽チンカレーポット小レンジで楽チンカレーポット大

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