CAINZ DIY Square

DIYレシピ

はるかのん
2024/04/03 20:48

スナップエンドウの豆腐和え

■材料

木綿豆腐、スナップエンドウ

塩昆布大 2. ごま油 小1、にんにく醤油少々

 

■作り方

木綿豆腐をキッチンペーパーでくるんで

600Wで1分半レンチンして水気を切ります

スナップエンドウ洗って筋を取り

600W 1分 レンチンします

豆腐を粗めに潰して

塩昆布,ごま油を混ぜ合わせ

上にスナップエンドウを置き

にんにく醤油(自家製)を少々かけて出来上がり

にんにくをトッピングします

 

■工夫ポイント

時短水切りの為に木綿豆腐をレンチンします

 

和え物ですがスナップエンドウ🫛のグリーン

が映えるように混ぜずに上に置きました。

コメントする
18 件の返信 (新着順)
かずん
2024/04/06 06:20

簡単で美味しそうですね😋
シャキシャキ食感も美味しいんですよね🎶


はるかのん
2024/04/06 08:15

かずん さん
おはようございます🌞
やはり旬のお野菜は美味しいですよねー😋

Sachicyaro
2024/04/05 14:13

わあ,美味しそう!
なぜか、グリーンピースは,苦手ですが,スナップエンドウも,絹さやも大好きです。


はるかのん
2024/04/05 20:55

こんばんは〜
コメントありがとうございます😊
グリンピースの豆だけだと
たくさん食べるとなんか喉に詰まりそうです🤣
サヤがあると食べやすいと言うのがありますよね!
スナップエンドウ🫛は歯応えが有り美味しいですね💖

Sachicyaro
2024/04/05 22:06

はい!ちょっと肉厚なサヤも美味しいですよね😊

はるかのん
2024/04/05 23:12

✌︎('ω')✌︎

ダンボ
2024/04/05 08:02

大好きなスナップエンドウのお料理、とてもおいしそう!


はるかのん
2024/04/05 08:21

おはようございます🌞
コメントありがとうございます

スナップエンドウ🫛
美味しいですよねー😋

加熱して塩をかけるだけだと
お酒のおつまみですが
お豆腐で和えるとおかずになります✌️

吉光
2024/04/04 19:24

スナップエンドウ🫛のシャキシャキ食感がたまらなく美味しそう🤤
塩昆布の旨みと塩けが豆腐にしみてそうで☺️食べたいな♪


はるかのん
2024/04/05 00:08

吉光 さん
コメントありがとうございます😊
そうなんですよー
スナップエンドウ🫛ほんまにシャキシャキ
して美味しいですよね😋😋
そして、ごま油がイイ仕事してくれてます✌️

さき子
2024/04/04 17:29

はるかのんさん、こんにちは。m(_ _)m
スナップエンドウの豆腐和え、美味しそうですね。😋🍴💕
お豆腐が入っているから、ボリュームも出てそれでいてヘルシー。😌🌸💕
レンチンで作れるのも嬉しいですね。😋🍴💕


はるかのん
2024/04/04 18:58

さき子 さん
こんばんは〜
コメントありがとうございます😊
はいっ!
豆腐はヘルシーで高タンパクな上に
リーズナブルなのが嬉しいですよね
スナップエンドウ🫛の方がお高いです😅

にこ
2024/04/04 16:11

スナップエンドウ🫛はこれからが旬ですもんね😄


はるかのん
2024/04/04 19:00

にこさん
こんばんは〜
コメントありがとうございます✌︎('ω')✌︎

スナップエンドウ🫛は、
プリっとしてシャキっとして
美味しいですよね😋😋

グリグリ
2024/04/04 12:55

スナップエンドウ美味しそうです!


はるかのん
2024/04/04 13:50

これからが旬ですね
美味しいですよー🫛❣️

toshi
2024/04/04 10:13

スナップエンドウとお豆腐ですか。美味しそうですね。今、プランターで育てているところです。実がなったら作ってみます。ありがとうございました。


はるかのん
2024/04/04 13:48

こんにちは😃
プランター栽培ですか
イイですね
収穫できたらたくさん作れますね👏👏

べるん
2024/04/04 08:26

スナップエンドウの鮮やかさで、益々美味しくなりますね😋
春を感じられて良いですね🎶


はるかのん
2024/04/04 08:36

べるん さん
おはようございます🌞
スナップエンドウ🫛の季節です
春ですねー  ウキウキしますね💖

はっちゃん
2024/04/04 09:21

今が旬

べるん
2024/04/04 12:24

ですよね~✌️

かふぇ
2024/04/04 08:16

美味しそうですね~😍

スナップえんどうが収穫できたら作りたいです🍴


はるかのん
2024/04/04 08:34

おはようございます
コメントありがとうございます

かふぇさん家もスナップエンドウ🫛栽培
👏👏👏
イイですねー
自家製スナップエンドウ🫛で
是非作って下さいね