その他

是非、おから料理、作ってください✨
ウチのおから料理レパートリーは、これしかないので増やしていきたいです🙂

ヘルシーです。
ジャガイモのゴロっと感がないので歯ごたえ・食べごたえが欲しい方には、ちょっと物足りないかもです。
前回はカボチャをいれましたが、これも美味しいかったです✨

ポテサラ感アップだとすると、おから・ジャガイモ半々で作ってもいいかもですね✨
今度、おから・ジャガイモ半々を作ってみたいと思います😊

ペンションでおから料理が出たんですね🙂
おから・豆腐は女性の味方です✨
なるべく意識して食べていきたいです😊

ありがとうございます🙂
意識しないと、おから食べないかもですね🙂
私は食物繊維不足気味なので、野菜の代替として食べてます。

身体に優しく✨美味しい食べ物を食べていきたいと思ってます🙂
おからは良き食材です✨

たんぱく質も食物繊維もとれるので身体に良き✨です。
さつま芋の甘さとおから、合います🙂

生おからを使っているので、私もから煎りしてから作りました🙂
マヨネーズだけだとカロリー大なので(といっても、いっきにたくさん食べなけれれば良し😊)、パサツキとカロリーを抑えるためにヨーグルトを加えました。
相変わらず、味薄めだなぁーと味見をして、改めて実感してます。

サラダにヨーグルト、良いですね、おからもしっとりしますね😋