■材料
乾燥ひじき 10g
きゅうり 1本
人参 1/2本
ツナ 1パック又は1缶
☆鶏がらスープ顆粒 小さじ2
☆ごま油 大さじ1
☆塩昆布 ひとつまみ
■作り方
①ひじきをお湯で戻す。
②きゅうりとにんじんをスライサーで千切りにする。
③水気を絞ったひじき、きゅうり、にんじん、ツナ缶、鶏がらスープの素、ごま油、塩昆布を混ぜ合わせて出来上がり。
■工夫ポイント
混ぜ合わせるだけで簡単❣️
ひじきの水気はしっかり絞ってね😊
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投稿を表示さくら♡さん
ひじきのサラダ美味しそう🩷
こんな和食食べたらメタボ解消するかしら？💦
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投稿を表示ひじき体に良いので取り入れたいです