クッキング

みずたま☆
2025/10/28 18:37

本日の推し活🎀朝昼兼用ごはん🍚

今日は先に📷写真撮りました😁👌

私が盛り付けをしてる間、推しちゃんは🐩カリカリ食べさせてくれて😊

助かった〰️😆💕(偏食で食べない子)

お品書き✏️

🍚ご飯

お味噌汁(舞茸、えのき、薄揚げ、小葱)

サバのみりん干し

卵焼き(枝豆、しらす)

納豆

箸休めの和え物(きゅうり🥒、カニカマ、ツナ)

これ↑おかわり😋🤲

 

推しちゃん💔先週の金曜日から🥵お熱出て体調崩してまして😥それでもお仕事は休めない🥺今日も微熱で食べきれるかなぁ🙄と🍚少なめにしたらちょっと足りなかったみたい🤭笑

🥢みずたま定食🩷食べて元気になってくれてたら嬉しいなぁ🥰

私も胃の調子戻りつつで…

一緒にしっかり食べました😁👌

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11 件の返信 (新着順)
パール
2025/10/31 00:32

先生は体調が悪くてもみずたま食堂のお料理で元気とパワーが出ますね😊🎶
みずたまさんもお弁当よりも一緒に食事が出来て嬉しいですね😉💕🎵


みずたま☆
2025/10/31 01:04

パールさんそうなんです🤩しんどいのに『ごはん〰️』って寄ってくれるのが嬉しい🫶😚🫶
🍱も作るのお買い物から楽しいんですが、温かい物をお出し出来て、ニコニコ頬張ってるカワイイ表情を眺めながら一緒に食べられるのが最高に幸せです🥰

ダンボ
2025/10/30 01:33

これは豪華で美味しそうなブランチですね!


みずたま☆
2025/10/30 01:42

ブランチ✨ザ和食をオシャレな表現に変えてくださり嬉しいです😆🫶

Grass艹crown
2025/10/29 21:27

みずたま☆食堂、毎度ながら素晴らしいラインナップをご披露して下さる食のマジシャンっ😍🪄💫✨

どーしてこれを朝昼兼とは言え、作れるのか尊敬でしか無いわぁ〜🙇‍♀️🙏✨
(私1日1回しか飯作りしないからさぁ〜🤣🙌‼️✨)

推し先生、体調不良でも頑張っちゃうんだねぃ😂💪‼️💨✨
みずたま☆ちゃんの元気飯食べてパワー回復早まるわぁ😁👍‼️✨

ってお弁当で持って行く以外でも、既にお家に来て一緒ご飯しとるのねぃ🤣🙌🏠✨
って最早推しの妻じゃんっ😍🫶🖤✨


みずたま☆
2025/10/30 01:39

Grassちゃん😆✨食のマジシャン🤣💦褒めすぎやでぇ〰️😘
野菜とタンパク質は意識してる😁👍
Grassちゃんはお買い物上手で調味料の魔術師、リメイク料理、野菜もりもりメニューなどなど🏅
🦍スゴイと思ってるリスペクトしてるよぉ🫶🥹✨

いつの間にか😆
推し活🍱からみずたま🏠食堂になって🤭妻と言うよりオカンやわ🤣💦
🍱には入れにくいおかず(味が落ちる食感が悪くなるとか)を出せる様になって幅が広がった😆👍

投稿はしてないけと😅
食べる時間がない時は(🏠がお仕事の🚙通り道)🍙🥪持たせたりしてます🤭

ぱんだ
2025/10/29 16:19

みずたま食堂なんという彩り豊かな🌈 💕🎶
微熱があるとか…推しちゃん😢

優しい食事で復活してくれるに間違いないでしょう💪‼️
🐶にカリカリ食べさせてくれててありがたいわねー🤣

……ところでみずたまちゃんの胃の不調は治まったかー😅
いーっぱい食べないと痩せすぎ注意報が出てるんだからー⚠️みずたまちゃんが食が細くて、好きなパンしか受け付けなくて…… で💧わんこには偏食だのカリカリ食わないだの…って、同じじゃんかーっ🤣‼️


はっちゃん
2025/10/29 20:44

美味しそう

みずたま☆
2025/10/30 01:24

うぅ〰️🫠そーです😵その通り〰️🥹🐩飼い主に似る…😥
おんなじ事推しちゃんに言われてる🤣💦
飼い主🤔本日朝食は無糖カフェオレ☕数杯、15時頃🍊食べて👗👚👖爆買いして、夕飯はちゃんと食べました😆👌

そして🐩も同じくCAINZウェットを半分食べた、夜はカリカリCAINZちゅーるトッピングで完食👍
まさに同じやわ😅

べるん
2025/10/29 00:30

お熱まである中、頑張っていらして、責任感もお強い先生ですね😍
みずたま☆さん定食を美味しく召し上がられて良かったです🥢
早く元気になられて、可愛い笑顔が見られると嬉しいですね💕
みずたま☆さんも、胃の調子が戻られて、良かったです❣️
メンション有り難うございました🥰


みずたま☆
2025/10/30 01:16

べるんさんいつも温かいコメントありがとうございます😊🙏
真っ直ぐで真面目で頑張り屋さん💦心理療法士&インストラクターのお仕事両方共に推しちゃんの代わりは…😅👋いないと困る人なので😢レッスンは最悪代行になるんですがそれもややこしいから頑張っちゃうんだと思います😂

先週から無茶してて、ずっと心配してます🥺私に出来ることはお食事のサポート✨今週末はちょっとゆっくり休んで完全復活してもらいたいです🤣💦
お陰様で私の胃もたれ、胃痛は治まってきました🫶

べるん
2025/10/30 08:11

みずたま☆さん 少食なんですね。良くなられて、安心しました😍
みずたま☆さんは、極め細かいお気遣いをなさる方なので、優しさをお持ちの先生とのご縁も感じました💞
これからも、推し活✌️楽しんで下さいね🎶

みずたま☆
2025/10/31 00:39

ご縁😆あるのかなぁ🫶前世のどこかで繋がってたんでしょうかね🥳🎶
私はどうやら少食のようです😅
自分で作って食べるのがめんどくさくて😝そんなにお腹空いてなかったら食べなくてもいいかって感じなのです🤭

チコリ
2025/10/29 00:27

みずたま⭐︎さん、こんばんは!
推しちゃん、体調不良なんですね😢
せめてみずたま⭐︎さんの胃の調子が戻りつつあるのが救いですね😁
身体の調子を整えてくれる、美味しそうな和食ですね😋


みずたま☆
2025/10/29 22:35

チコリさんお褒めコメントうれしー🎶
私は🍞🫓🥐🥖パンが大好きなので普段の朝食、昼食はほぼパンなんです😉
推しちゃんは🍚お米が大好き🩷なので和食になりますね😁🫶

『ご飯とお味噌汁だけでイイよ〰️』って言われてますが…
カワイイ娘のようにあれこれ食べさせたいみずたま食堂の母ですね🤣🤣🤣

どんちゃん
2025/10/28 23:24

美味しいそう😋


みずたま☆
2025/10/29 22:30

嬉しいコメントありがとうございます🥰

さいく💚
2025/10/28 23:11

こんばんわ🌠呼んでくださってありがとうございます😘
お写真見ただけでも、食材の栄養バランスの良さが分かります。先生よほどのことがない限り休めない方なんですね😅食欲があるようで良かったわ。みずたま食堂のお食事とれたら回復も早いのではないかしら💪✨
胃の調子良くなってきたのね、良かった。推しのお方と楽しくお食事できれば、消化も良さそうね🤭


みずたま☆
2025/10/29 16:21

38°Cではお休みされないようですね😅💦
私より一回り以上お若いし、精神力、体力、筋力が違うんでしょう🥳
私は37.5以上でフラフラです🤣起きていられない🛌

ラムちゃん
2025/10/28 22:55

みずたまさん

バランスの良い食事🍽️
彩もいいし、食欲ない時でも
箸🥢が進みそうなメニュー👍💕

よく噛んで
食べましょう🦷だね😊

元気出るね🥰


みずたま☆
2025/10/29 16:18

そぉ‼️まさにそれ気を付けてます😁
良く噛んでゆっくり食べてるよ😆🫶

ラムちゃん
2025/10/29 21:38

大事だよね☺️
咀嚼🍚

よく噛んで
食べましょう🥢
なのに早食い😂💦💦

さすが👍みずたまさんだわ💓

みずたま☆
2025/10/29 22:29

作るの30〜40分食べるの5〜10分やったから🥴
胃もたれ、胃痛じゃない時はあんま噛んでないのよ🤭
胃の動き悪くて、胃酸も出でないみたいやからゆっくりゆっくり食べるようにしたらマシになってきました😁👍

ラムちゃん
2025/10/29 22:51

本当は30回噛むくらいでないと
ダメみたいよね😅
唾液もよく出るし、胃にも優しく
消化しやすいって
わかって⭕️いるんだけど😂😂😂

意識して30回噛んでると
やっぱりなんとなく美味しく
感じなくて😂
わたしはね💧💧💧

何かとても真剣に考え事💭してたり
しながら食事すると味わうというより
何をどう食べたかすらわからない事とかもあったりして😜
でもそういう時はかなりよく噛んでる🤣

噛めなくなったらホントに‼️大変だから
歯🦷を失わない様に😊は
大切よね💓

あと食後の歯磨き🪥も
大事😊

(あれ?コレって朝礼での話か?)
みたいだね🤣

みずたま☆
2025/10/29 22:59

⬇️これわかる‼️
何かとても真剣に考え事💭してたり、しながら食事すると味わうというより何をどう食べたかすらわからない事とかもあったりして😜

何食べてるのかわからんし、味すらわからなくて覚えてない事もある🙃

ラムちゃん、お風呂でハミガキしたらアカン理由ってなんやった❓️
アカンってDr.が説明してたのは覚えてるけ°ど理由忘れた〰️🤣🤣🤣

ラムちゃん
2025/10/30 06:59

みずたまさん
おはよーございます😊

歯磨き🪥を洗面所で
ささっと済ませるよりも

湯船🛁に浸かって磨いた方が
ながら磨きになるから🪥
長く良く磨けるって👍💕

あとは、テレビ📺見ながらとか

何かをしながら磨きを
お薦め💓🪥

歯ブラシ🪥を
浴室内に置いて置くのが
よくないのかと思う🛁

みずたま☆
2025/10/31 00:49

🪥🛁そう言う事か〰️😅衛生面は良くないね😂
ながら磨きは丁寧に磨けるもんね🫶

Milk
2025/10/28 22:33

メンションありがとうございます😊
今回も美味しそうですね〜✨
体調悪くても休めないのは辛いですね💦
みずたま☆さんの美味しいご飯で、きっと元気いっぱいになってくれます❣️
みずたま☆さんも胃の調子が良くなってきたようでよかったです☺️


みずたま☆
2025/10/28 22:50

🥵38°Cでも踊る🎶頑張り屋さん😅レッスン終わってからのインスタ用撮影もこなしてファンサービスも怠らず😲
🌟超人😇🌟もぉ尊敬しかないです🤩💖
熱出たら寝込む私には考えられない😵‍💫
食べたら胃もたれと胃痛でしたが大丈夫でした😁👌