トップ ＞ 作品投稿 ＞ クッキング ＞ おからケーキと砂糖不使用あんこ サリー 2024/03/25 22:56 おからケーキと砂糖不使用あんこ 少しばかり？ダイエット中なので… おからにサイリウムとラカントで蒸しパンをつくり、デーツで甘味をだしたあんこと、くりのペーストを添えて、まったりとおやつタイム！ おやつは我慢出来ないのよねー😅 #おからケーキ#あんこ#デーツ いいね 共有する 共有する X LINE リンクをコピー コメントする 2 件の返信 (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 toshi 2024/03/26 10:15 おからを使ったのですか。ヘルシーで体に良いこと間違いありませんね。美味しそうです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サリー 2024/03/26 21:05 toshi おからケーキはあまり甘味無いので栗とあんこの甘味で美味しくいただきました！！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 コスモス 2024/03/26 05:44 オカラで美味しそうなスイーツですね😋 レシピ教えていただけませんか❓ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サリー 2024/03/26 21:06 コスモス また、レシピの方にあげますね！とっても簡単です いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サリー 2024/03/29 21:10 こちらでレシピのせておきますね！ 少し大きめのタッパに おから15g ラカント(お好きな砂糖)30g ベーキングパウダー3g サイリウム3g を混ぜそこに卵1こ溶いたものと、豆乳80gを入れ混ぜる。 そのまま蓋を閉めないで上に置くようにして電子レンジで600w3分！ 出来上がりです。 私はダイエットのため、砂糖の代わりにラカントをいれます。豆乳ですが、牛乳でも！ サイリウムは、おおばこでドラッグストアなどにありますが、入れるともちもち食感になります。ドラッグなどにうってますが、入れなくても大丈夫です。 あっという間にできるので私は一回分の粉を何セットか作っておいて、あとは卵とミルクを出してチンして食べてます。 いいね 返信する
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示おからを使ったのですか。ヘルシーで体に良いこと間違いありませんね。美味しそうです。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示オカラで美味しそうなスイーツですね😋
レシピ教えていただけませんか❓