クッキング

ジャーキー(タンパク質摂取用)

ぱんださんのレシピで、わたし用に作りました✨塩を振ってから焼きました🧂…が‼️塩が足りなくて、味が淡白(タンパク質だけに😆)サラダに入れれば食べやすくなるかも😍

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3 件の返信 (新着順)
はっちゃん
2026/02/05 09:51

自分で作るなんてこだわってますね


レシピは、ぱんださんのものです🤗
タンパク質摂取栄養指導を受けているので、作りました🤗

ぷぅ
2026/02/03 21:10

私用🤣


🤣🤣

ぱんだ
2026/02/03 20:24

わー🤩早速、作ってみてくれたんですねー🤲´-ありがとうございます😊
カリッカリに焼いたの?
ソフト的な感じに焼いたの?

タンパク質採れて美味しいおやつの出来上がりだねー😍✨


ぱんださん、こんばんは🌟
早速作らせて頂きました🤗
カリッカリにしたかったのですが、
ソフトになってしまいました🤭
軽く凍らせるのを忘れてしまって💦
気をつけながら薄く切ったのですが
それでも厚みが出てしまい、
ソフトジャーキーに✨
裂いてサラダに乗せたら美味しそうです💖
🐶レシピ、
ありがとうございました😊

ぱんだ
2026/02/03 21:43

私も嬉しいです♡

きーいーてー‼️‼️
あんなに作ったのに、
テーブルに置いといたら(後でラップして冷蔵庫にしまおうと思って)
旦那に半分以上食べられちゃったぁ😭このジャーキーで、栄養指導クリアしようと思ってたのにー😑💢

ぱんだ
2026/02/04 15:38

あははははーーꉂ🤣𐤔
ご主人も、気に入ったんでしょー❣️
良かったじゃないのー。
また鶏胸肉が安いときにまとめて買ってきて、たくさん焼いていっぱいタンパク質摂ってねー😂

はーい🙋‍♀️
ありがとう❣️😊