クッキング レシピ

chunchun
2026/10/08 08:20

ご飯が進む♪豚バラごぼうのりんご甘辛煮

シャキシャキ感が足りないりんご🍎をおかずにできないかと思い、豚バラとごぼうと一緒に炒めてみました。
甘辛い煮汁にりんごの甘酸っぱさが加わり、ご飯が進むおかずになりました🍚✨

■材料

 豚バラ 300g
ごぼう  150g
りんご 1/2個
玉ねぎ 1/2個
しょうが 少々
◎煮汁
水 150ml
酒 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
酢 小さじ1/2
◎トッピング
白胡麻 少々
穂しそ 1本 (なければ大葉1枚)

■作り方

①ごぼうは斜め薄切りにして水にさらす。玉ねぎはくし切り。りんごは皮付きのまま、縦に4等分にしてイチョウ切り。バラ肉は、一口サイズに切る。

②豚バラをフライパンで焼いて、焼き色をつける。


③ごぼう・玉ねぎを加えて炒める


④煮汁とおろししょうがを入れ、落とし蓋をして10分煮込む。そのあと林檎を加えて、さらに5分煮詰める。


⑤煮汁を少し煮詰めて照りが出たら、お皿にもりつける。白胡麻を散らして、あれば穂しそを添えて完成!


■工夫ポイント

①豚バラは最初に焼き色をつけ、出た脂でごぼうと玉ねぎを炒めると、旨味と香ばしさが増します。

②りんごは煮崩れないよう最後に加えると、りんごの食感を楽しめます。

③穂しそが無い場合は、大葉の千切りでも代用できます。

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