クッキング レシピ

べるん
2026/08/01 08:01

さつま芋サラダ🍻

■材料・分量

✳️具材

・さつま芋 1本(200g)

・人参 小1/5本(60g)

・きゅうり 大1/2本(100g)

・ロースハム 1パック

💠調味料

・塩麹 小さじ2

・粒マスタード 小さじ1

・お酢 小さじ1と1/2

・レモン&オリーブフレーバーオイル 小さじ1

・砂糖 小さじ1/2


■作り方

①さつま芋を角切りにし、10分程水に付け、灰汁を抜き、水分を切る
②①を電子レンジに5分程掛け、潰す
③きゅうりを千切り⇒塩揉み⇒5分程置き、水を切る
④人参を千切りにし、電子レンジで1分30秒掛ける
⑤潰したさつま芋にきゅうり、人参、刻んだロースハムを入れる
⑥調味料を加え、混ぜ合わせて、完成


■おすすめポイント

☆火を使わず、電子レンジのみなので、夏にも快適に作れると思います。

■黄金ラガーの感想

🍺さつま芋と塩麹の甘さが、スッキリしたラガービールにも合うと思いました。

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1 件の返信 (新着順)
🐱Milk
2026/08/01 22:36

さつまいもの甘さと粒マスタードがいいアクセントになって美味しそうですね✨
彩りも綺麗で、レンチンなのも簡単でいいですね☺️


べるん
2026/08/02 05:56

🐱Milkさん
おはようございます🌞
塩麹の優しい甘さにハマっていて、マヨネーズも切らしていたので😅、合わせてみたら、良い感じに仕上がりました。
温かいコメントを頂き、有り難うございます🥰